胰臟瘤可致黃疸病

由於胰臟位於腹腔深處，一般較難於早期發現。如果生長於胰臟頭部的腫瘤，可利用超聲波檢驗出來，至於長在胰臟中部及尾部的腫瘤，則須透過電腦才能證實及評 估，但由於胰臟癌的成因不詳，所以較少人在病徵未浮現前進行檢查。

病翁吞182粒尿頻藥尋死

最新一期《香港急症醫學期刊》報道，屯門醫院急症室接獲相信是本港首宗大量服用治尿頻藥「托特羅定」導致中毒的個案。一名患失禁等病的八十二歲老翁懷疑厭 世，於○八年三月狂吞一百八十二粒治尿頻藥企圖自殺，較正常每日兩粒的標準劑量，超標九十倍。

遲醫「心病」弄假成真

很多人接受心臟檢查時，因為出現疑似心臟病的徵狀，然而有部分患者檢查後，顯示心臟功能健康正常，無心臟病風險，但由於胸痛、氣促等不適感持續，而檢查亦 未能解釋原因，以致加深患者的困擾及憂慮。

人造骱取代退化關節

隨着年齡漸增，長者的人生經驗累積得越來越多同時，身體各部位亦開始出現退化迹象，包括關節在內。患上退化性 或風濕關節炎，病人長期受痛症之苦，可以怎麼辦？

穿人字拖減膝關節壓力

不少人認為經常穿平底人字拖會損害足部健康，但一項測試膝關節炎患者腳部承受壓力的研究發現，人字拖竟然勝過穩定型波鞋，令膝蓋承受較低的壓力。

懶做運動肥胖元凶

青少年不肯運動是導致肥胖的元凶，世界衞生組織一項有 34個國家、共 7萬多名青少年參加的研究發現，年輕一代嚴重運動不足，逾三成人更每日花三小時以上看電視或使用電腦。

超級淋病活躍全球

抗藥性淋病個案近年在全球肆虐，英國性病專家警告，可抵抗多種抗生素的超級淋病雙球菌已開始活躍，尤其在日本的個案較多，情況令人憂慮。

女士鯁魚骨風險較男士高

鯁魚骨是本港常見的意外創傷之一，估計公立醫院急症室每年處理數百宗個案，雖然坊間流傳的飲醋、扣喉及吞飯等 方法均無助取出魚骨，但伊利沙伯醫院一項研究發現，大部份患者也是在鯁骨超過一日才求診，研究又顯示女士鯁魚骨的風險比男士高。

胃口差 便秘 頭暈 頭痛 胃痛長者小病痛抑鬱症警號

長者多小病痛，經常向子女表示胃口差、睡眠不足及周身骨痛等，不少人誤以為是心理作用，但中文大學一項研究發現這些小病痛其實是患上抑鬱症的警號， 小病痛達五項或以上，出現抑鬱症狀的比率較無病痛的長者高出五倍。

別瞧不起一個水果

傳呼機響起，是 Jacky：「 B7病房 50號床病人的腦電圖很不妥，醫生請過來看看。」 Jacky是專職腦電圖的護士，當發現需要緊急處理的患者，便會直接傳呼醫生。

手腳冰冷或患頑疾

經常手腳冰冷令人很困擾，在寒夜更會成為失眠的導火線，新西蘭一項調查發現女士經常手凍的問題較男士嚴重，少數人甚至在和暖的天氣仍然會無故手凍，但普遍 人相信這些都是小問題，故求診意欲甚低。

半歲BB懂分辨聲音

英國研究人員發現嬰兒在四至七個月時，是對成人聲音敏感度發育的重要時刻，這段時間嬰兒不單止對身邊的說話開始有反應，更逐步掌握說話者的情緒，例如是憤 怒或溫柔的聲線等。

廉價抗生素愛滋良藥

一項在烏干達等非洲國家進行的研究發現，在愛滋病患者早期治療中加入用作治療肺炎及泌尿系統感染的廉價抗生素，可大大提升患者的存活率，研究有 3,179名非洲愛滋病患者參加，一組人在早期治療中加入抗生素 co-trimoxazole，另一組只使用傳統抗愛滋病藥物，結果 12周後使用抗生素一組病人死亡率下降 59%，到 72周後死亡率仍然較另組病人低 35%。

重金屬殺幽門螺旋菌

說到重金屬，市民一般認為對身體百害而無一利。不過只要用得其所，重金屬同樣可以成為病毒甚至癌症殺手。香港 大學化學系教授孫紅哲，多年來致力研究重金屬醫學，他發現一種名為「鉍」（ Bismuth）的重金屬，能有效破壞幽門螺旋桿菌的結構，令它無法再在胃部生存，減低患上胃癌風險；部份重金屬則有助殺滅癌細胞或抑制沙士病毒繁殖。

浸大成立中藥檢定中心

為響應 09至 10年度施政報告發展六大產業之一的檢測和認證產業，浸會大學中醫藥學院昨日正式成立香港中藥檢定中心，日後可接受業界委託檢驗中藥成份及殘餘農藥等範疇。

問題原材料疑來自山寨廠

衞生署發現，出事的保濟丸樣本中， 4個輕便裝及原材料樣本來自「廣東施健生物科技有限公司」，但廣東省卻無此登記，其餘出事樣本更來源不明。有藥劑師批評藥廠為節省成本光顧多間內地山寨 廠。

保濟丸事件衞署全港巡查並警告：中藥廠冇改善就要結業

保濟丸事件揭示本港中成藥規管漏洞百出，衞生署決定巡查全港 500間中成藥製造商，「如果冇改善空間，咁就要結業。」業界估計，如按 GMP（生產質量管理規範）標準，本港或有七至八成藥廠最終因達不到要求而結業。不過署方去年僅突擊巡查 400次，即某些藥廠一年也不查一次，藥劑業促請署方增聘人手，方能長遠解決問題。衞生署署長林秉恩昨表示，目前首要任務是找出保濟丸出事原因，署方將會 把證據交給律政司，研究是否起訴。

癌藥治眼疾病人當白老鼠

病人組織不滿政府撥款一千二百萬元予醫管局，資助濕性老年黃斑病變病人試用未註冊的腸癌藥來醫眼疾。藥劑師團體指該藥未進行動物測試，醫管局無異將病人當 「白老鼠」。

患顳葉癲癇似撞鬼

無故發呆、失去意識、出現幻覺、做無意識動作，甚至肢體抽搐，可能患上一種名為顳葉癲癇的腦神經疾病。一名十歲男童經常發呆及被投訴專注力不足，經求診後 始揭發原來患有顳葉癲癇。有腦神經科專科醫生指出，患者發作的頻率可高達一小時幾次，對腦細胞有影響，八成患者可透過服藥紓緩病情。

首創醫療車免費針灸戒煙

博愛醫院和衞生署首創免費中醫戒煙服務，安排十輛中醫流動醫療車到港九新界，為十八歲以上煙民提供針灸及輔導服務，服務為期兩年。博愛醫院預計每年有一千 二百名煙民受惠，希望成功率達兩成，市民可於即日起致電2607 1222預約服務。。市民要預防顳葉癲癇，應有足夠睡眠、避免過勞、少喝酒、避開閃光、不要胡亂服藥以及盡早求醫。

輪班工作者易患腸激症

經常無故腹痛或肚瀉，或是患上腸易激綜合症的徵兆，本港估計約一至兩成人口患上此症，美國一項研究發現長期輪 班工作的人，患上此症的風險較工作時間固定的人士高。

預防運動創傷─三項鐵人賽篇

奧運標準距離的三項鐵人賽事要求參賽者先游泳 1.5公里，再騎 40公里單車，最後完成 10公里跑步。很多人以為這項極富挑戰性的運動會比較容易出現運動創傷，但只要有良好安全意識，三項鐵人賽比其他有身體碰撞的運動更為安全。

一歲前視力迅速發展

嬰兒經常呆呆地目不斜視，家長或會擔心是視力出了問題，原來嬰兒在出生的首年，視力會迅速發展，當出生一周 後，已懂得尋找光源，望向柔和的光線。

黑加侖子可紓緩哮喘

新西蘭一間科研公司發現黑加侖子中一種物質 epigallocatechin（綠茶素其中一個成份），對紓緩哮喘有幫助。實驗室研究顯示此成份不但可抑制肺部發炎，更可提升肺部抵抗發炎反應的能 力，從而減輕哮喘的症狀。研究人員指現時的哮喘藥物長期服食有副作用，故希望從蔬果中開發一些可紓緩氣管及肺部因接觸致敏源，引發劇烈反應的天然物質。

割乳房不能減癌復發

不少得悉自己擁有乳癌基因 BRCA1及 BRCA2的女士，若一邊乳房已病發，很多時會選擇將另一邊乳房同時切除，但荷蘭一項研究發現，切除健康乳房無助降低復發風險，更不會令患者的壽命延長， 研究有 390名乳癌康復者參加，當中 138人連健康的一邊乳房也切除，經過長達五年的跟進期，結果發現兩組人的復發率及生存比率相若，顯示女士決定保留乳房並非錯誤選擇。

新世紀疫症再有健康人士豬流感危殆

本港一周內有兩名原本健康良好的市民，患上豬流感後病情危殆。一名 43歲女子前天發燒及咳嗽，到屯門醫院急症室求醫，即日確診豬流感並因病情嚴重，需進入深切治療部接受治療，病人昨日情況再度轉差，需使用儀器協助呼吸。

照顧初生嬰兒小百科

寶寶剛出生時，未懂得以言語表達自己，所以家長需要加倍留神他們的身體變化及起居作息的情況，例如不少嬰兒在出生數天後泛黃，這可能是常見的生理性黃疸， 這是由於寶寶的肝臟發展尚未成熟，未能有效將身體的代謝物疸紅素分解，令身體皮膚帶有淡黃色，是為生理性黃疸，黃疸情況一般會於出生後一至兩星期消退，毋 須治療；父母亦可透過增加餵奶次數和抱孩子曬太陽，來減輕黃疸的問題。但如果家長發現寶寶皮膚帶黃的情況嚴重，甚至顏色持續加深，有可能是病理性黃疸，顯 示孩子身體機能出現毛病，需要盡快求診。

流動中醫車服務大埔屯門

九龍樂善堂今年二月推出流動中醫診所，耗資近一百萬元購買及改裝兩架流動中醫車，在大埔及屯門區提供中醫診症，並獲衞生署借出兩間普通科門診，包括大埔的 王少清診所及屯門門診的停車場供泊車。

市區重建激化老年癡呆

短期記憶力衰退是老年癡呆症典型病徵，但易被忽略，待患者出現行為異常或情緒問題，由家人帶往求診時，病情已變得嚴重。精神科醫生指出，患者長期在熟悉的 環境生活多年，患者出現「無記性」，他們本身或家人也不會留意，直至生活環境改變，例如搬屋或出外旅行，需要面對陌生環境，病徵會突然出現。估計隨着市區 重建展開，長者密集的社區將成為老年癡呆症重災區。

紓緩電療副作用小貼士

以俗稱電療的放射治療來治療癌症，原理是利用高能量X光殺死癌細胞，但同時會影響周圍正常細胞並引起副作用，其性質和嚴重程度視乎電療的位置及劑量。接受 電療時，病人普遍會感到疲倦、食欲不振、體力下降及失眠等，副作用會於兩至三星期後逐漸消失。

維他命D 助兒童防流感

日本最新研究發現，通過適量補充維他命D，有助減低兒童患季節性感流。不過，專家並不建議市民攝入過多維他命D補充劑，因此最好方法還是透過均衡飲食及適 度曬太陽來攝取所需的維他命D。

芋頭黃體素 有效治腦傷

中國人常用芋頭煮菜，但這種普通的食材含有黃體素這種女性賀爾蒙，新西蘭坎特伯雷大學對這種賀爾蒙進行研究，發現能有效治療腦部受外來創傷引致的損害，接 受這方法治療的傷者，死亡率較傳統治療方法低近六成。

自閉嬰兒十月大可察覺

下月二日為「世界關顧自閉日」，研究發現美國早在十五年前，每一萬人便有二至四人患自閉症，現時更增至每一百五十人就有一人患該症；而本港在政府服務機構 下的自閉症患者，亦有約三千八百人。兒童發展專科醫生高楊揚指出，自閉症患者人數急劇上升，如疫症般席捲全球，但本港市民對自閉症認識不但不足，還存有不少誤解。

保濟丸事件 周一嶽聲稱衞生署或檢控李眾勝堂

李眾勝堂（集團）有限公司生產的保濟丸輕便裝驗出含禁藥及減肥藥，據悉，衞生署很可能會檢控該公司，包括出售未經註冊藥劑產品，最高可被罰款 10萬元及監禁兩年，目前在搜集證據階段，稍後再諮詢律政司意見。經過數天回收出現混亂後，李眾勝堂昨宣佈增加四個零售點回收產品。

生理變化致情緒病

Q：甚麼是情緒病？

A：這是一組精神健康問題的統稱， 亦是十分常見的問題，本地一項調查便顯示，每五個人就有一人受情緒病困擾，患者不單只在情緒上出現煩躁、憂慮及不安等問題，並往往因這些問題而引發身體不 適，甚至令本身所患疾病惡化及損害工作能力，因此可為患者帶來極大影響，嚴重可導致自殘行為。

適量補充維他命D防流感

日本最新的研究發現，通過適量補充維他命D，有助減低兒童患季節性流感。但專家並不建議市民攝入過多維他命D補充劑，最好方法還是透過均衡飲食及適度曬太陽來攝取。

自閉多擁藝術天賦

下月二日為「世界關顧自閉日」，研究發現美國早在十五年前，每一萬人便有二至四人患自閉症，現時更增至每一百五十人就有一人患該症；而本港在政府服務機構 下的自閉症患者亦有約三千八百人。兒童發展專科醫生高楊揚指出，自閉症患者人數急劇上升，如疫症般席捲全球，但本港市民對自閉症認識不單不足，還存有不少誤解。

任何選擇或改變 永不會遲

最近留意到街上很多女生都剪了相類似的髮型，或短髮、或留着整齊前蔭，便知道又是變「髮」術的季節了。髮型這回事，有些人大半生忠於一個髮型，覺得已經找 到最合適自己的一套，有些人尋尋覓覓，隨着心情，隨着潮流而轉變自己的髮型。

12年艱辛研發靠創意毅力

即將造福全人類的口服砒霜，十二年前有關構想被認為癡人說夢，幸得本地一群科學家的創意與毅力，倚靠緊絀的科研資源，終於研發成功。港大血液腫瘤科及骨髓 移植講座教授鄺沃林慨嘆，香港人只着重眼前回報，港府對開發新藥亦缺乏支援，「九八年至今政府、藥廠都冇資助一分一毫」，能有今日成就全靠創意與堅持，從 其他科研經費調配以研究口服砒霜，「真係捉襟見肘，手頭鬆就做多啲，手頭緊就做少啲，當然，如果有多啲資源就唔使做十二年先成功！」

砒霜屬劇毒 須註冊中醫處方

砒霜，由礦物砒石提煉出來的中藥粉末，和砒石均納入《中醫藥條例》規管，屬毒性或烈性中藥，須註冊中醫師處方，巿民不可在坊間隨意買到。香港中醫師公會會 長關之義指砒霜具止血、止痛及「拔毒生肌」的作用，早在數千年前的神農氏，已用砒石「以毒攻毒」，化解疽疾病的毒物，疽即現代的腫瘤、癌症。

砒霜可治粒子性白血病

使用帶劇毒的砒霜治病，並非天方夜譚。香港大學成功研製一種既有效、方便、又便宜的口服砒霜藥水，治療急性粒子性白血病，令病人復發率由傳統口服化療藥的 三成，減至百分之五至一成。病人可在家中自行服藥水，毋須住院化療，亦免除化療後脫髮及嘔吐等副作用，而且售價將較美國的砒霜針劑至少便宜一半。口服砒霜 是首隻由香港研發的處方藥物，堪稱港人之光。港大已成功申請美國專利，並正向本港衞生署註冊，稍後將大規模生產並全球發售，造福全球人類。

假期玩樂不忘安全

復活節及清明節連續多日假期，不少市民計劃到郊外遊玩。市民到郊外時，應盡量穿上長袖衫及長褲，或使用驅蚊 劑，從而減低被白紋伊蚊叮而感染登革熱的風險。在郊外亦應提防被躲於草叢的昆蟲或動物咬傷，例如被蛇咬。市民如被蛇咬，應保持鎮定並減低活動量，以減慢身 體對蛇毒的吸收；傷者應除去傷肢的指環、手環及一切緊身之衣服或物件，如環境允許亦應輕微清洗傷口，用寬闊的繃帶包紮傷肢，繃帶與肢體之間能容許兩根指頭 插入。現時全港公立醫院急症室已貯備適當血清及有詳細指引治療蛇咬，只要傷者及早求診，情況會受到控制。

分娩後七成人肛門失禁

婦女分娩後括約肌或會不受控制，引致肛門或小便失禁。美國猶他大學一項研究發現，大部份婦女產後半年內也會出 現肛門失禁，有空氣或糞便不自主地從肛門排出，近三成在生育兩年後仍受困擾，對日常生活及照顧子女帶來負面影響。

燒烤醬含有益抗氧化物

加拿大西安大略大學研究員分析了七種常用燒烤醃料及調味料後發現，當中所含的辣椒、芝麻、薑以及多香果均是抗氧化物的來源，有助預防心血管疾病、癌症及發 炎等。分析指約四至七成抗氧化物會在醃製食物及烹調時流失，每次攝取量也難預測，建議進食前才加入調味料，以增加整體攝取量。

止痛藥降雌激素或防癌

部份更年期婦女或會有服食止痛藥習慣，美國一項涉及 740人的研究發現，每月服食止痛藥 15天或以上的更年期婦女，血液中雌激素水平較沒有服食任何止痛藥的婦女低近一成半，或可減低患癌風險。雖然真正機理仍有待研究，但醫學界已證實低雌激素 水平可減低患乳癌及卵巢癌等風險。

口服砒霜藥治血癌更佳港大研發取專利 毋須化療換骨髓

古人以砒霜取命，近代西醫則積極研究「以毒攻毒」，研究以靜脈注射砒霜形式治療血癌，效果較化療及骨髓移植更佳。香港大學近年成功研發口服處方砒霜 藥，成本較注射方式便宜一半以上，早幼粒細胞白血病患者只需安坐家中定時服藥。藥物預料最快年底前正式推出。　

舊樓多含石綿修拆高危

石綿為舊式樓宇常用的建築物料，政府近期提出多項舊樓重建項目及加強樓宇更新大行動，有學者擔心，在清拆及為樓齡超過三十年的樓宇維修時，負責的建築、清 潔工人，甚至鄰近居民有機會吸入石綿而患上間皮瘤。學者預計，二○一四至一五年為本港間皮瘤發病的高峰期，將由目前一年約有十人發病，增加一半至每年發病 患者多達十五人。

心情差胃酸倒流險生癌

香港人生活緊張，情緒病患者隨時患胃酸倒流。腸胃及肝臟科專科醫生王永亨表示，情緒病患者心情轉差，致使腦部的血清素分泌失調，而血液裏的血清素含量亦可 能影響腸胃功能，引起胃酸倒流等腸胃病，令情緒進一步變差，造成惡性循環。他呼籲情緒病患者，應接受腸胃科檢查。

糖尿病人控制「三高」不理想

流感蔓延再六校34人中招

流感持續在校園蔓延，衞生防護中心昨再接獲六間學校爆發流感報告，共卅四人受影響。上周因流感爆發而停課一周的灣仔高主教書院小學部昨復課，全校學生返學 都戴上口罩，校方稱請病假學生大幅下降，今日的陸運會如常舉行。

東華三院浸會申建中醫院

市民對中醫服務需求愈來愈大，但本港連一間中醫院也沒有。食物及衞生局局長周一嶽昨透露，政府收到兩個有興趣興建中醫醫院的申請，包括東華三院。東華三院 擬在廣華醫院重建時，原址成立中醫醫院，而浸會大學中醫藥學院亦有興趣興建中醫醫院。周一嶽指，中醫醫院需用中西合璧方式服務市民，暫未有興建中醫醫院時 間表，要視乎申請人準備進度。

戰勝病魔體驗生命

昔日，癌症被視為絕症，給人恐怖的印象。當聽到患癌噩耗，晴天霹靂，不知所措。為了表示支持，家人不顧後果地 辭職、賣屋、遍尋奇醫妙藥。為了愛，病者啞忍痛苦，為怕家人擔憂；家屬禁制向病者透露病情，為怕他受不了；自此，溝通變成苦事。唯一的溝通，就是互相鞭 策，把精力枉費在實踐以訛傳訛的抗癌秘笈；共處的時光，亦在爭拗和指摘中虛度。

中女嗜零食 反式脂肪超標

反式脂肪損害心臟健康，世界衞生組織建議每日攝取量不應高於總卡路里 1%，但日本一項調查發現中年婦女普遍嗜吃零食，是過量攝取反式脂肪的高危族。調查發現 30至 49歲的女性組別，逾三成也攝取過量反式脂肪，餅乾及蛋糕等更是反式脂肪的主要來源。

X光驗骨傷易遺漏

照 X光是骨骼受傷的常規檢查之一，但美國的研究發現，單靠 X光檢查隨時遺漏逾三成的盆骨或髖關節受傷。研究分析 92宗以 X光檢查的受傷個案，患者再接受磁力共振檢查，結果發現有 35處受傷未能靠 X光檢查發現。更甚的是，有 11名病人照 X光後被認為有骨骼裂傷問題，但磁力共振檢查證實並無其事，研究人員呼籲關節持續痛楚者，應考慮 X光以外的檢查。

薑黃有助改善肝病

奧地利一項研究發現，薑黃有助改善嚴重肝病。這項研究有多名歐洲及美國的科學家參加，以患上慢性肝炎的老鼠為研究對象，這批老鼠若不接受治療，最終會肝硬 化。

經痛新藥四年內面世針對改善荷爾蒙 料每年銷售額 69億元

經痛困擾不少女性，醫學界估計逾四成處於生育年齡的婦女有此問題，英國有藥廠最近成功開發口服經痛藥，可針對減少其中一個經痛源頭「垂體後葉荷爾 蒙」（ vasopressin）的水平，避免子宮收縮，預防經痛，藥物預計四年內上市。有本港婦產科醫生指，新藥若能針對降低有關荷爾蒙水平，相信效果顯著。

糖尿病人須除「三高」

糖尿病人不但要控制血糖水平，更要兼顧血壓及膽固醇，但香港糖尿聯會委託香港大學進行的調查發現，大部份患者 均知而不行，只有約三分一人血糖及血壓達標。聯會警告「三高」（即血糖、血脂及血壓均過高）是引發嚴重心血管疾病的風險因素，患者出現腎病、心臟病、中風 及視網膜病變的風險也大大提高。

綠色生活 在你身邊

環保未必要講高科技，有時小智慧、大創意也可綠色無限。內地一名農民想到用啤酒樽做熱水器，他先將六十六個啤酒樽放在戶外曬太陽，儲存熱能，涼水流經所有 「加熱」的瓶子後就會變暖，暖水更足夠三人享用。該農民稱，全村已有十個家庭使用這款太陽能熱水器。這項發明雖然看似兒戲，也有點搞笑，但肯定創意十足。

塑造生活

廢膠是地球毒瘤，長存於泥土不腐，焚燒亦釋放有毒物，如同癌細胞，與其無法徹底殲滅，不如設法與它共存。目前循環再造是最有效處理廢膠的方法之一，可製成環保塑木建材，部分更可織成布料，種類變化多端，且讓「毒瘤膠」變得更有價值，延續地球的生命。

燙傷急救貼幫傷口降溫

皮膚若不幸燙傷的時候，最好用大量清水沖洗傷口為皮膚降溫，但是在現實中卻不是想有水就有水可用，設計師Frankie Ngan倣效藥水膠布原理，為燙傷設計了一款急救貼，敷在傷口上能夠迅速將遭燙傷皮膚降溫到適當溫度，減少傷口進一步受創，爭取時間接受治療。

濾水水樽隔走殘餘雜質

為改善家中自來水水質，不少家庭都會在水喉安裝濾水器，以便過濾家中食水。美國一間公司設計了一款濾水水樽，只要把自來水倒入樽內，水樽便會把水中的殘餘氯氣及雜質隔走，效果就如家用濾水器，除可省卻煲水麻煩，亦可省回在街外購買蒸餾水或礦泉水的錢。

頭痛分虛實 按穴紓緩

不少人曾體驗過頭暈目眩、疼痛不止、偏頭痛等的頭痛折磨吧！中醫稱為頭風病，指頭部經絡不通，清竅不利而造成的頭痛，是一種常見痛症，連三國英雄曹操也終生受着頭風症所困。在《後漢書》、《三國志》等史書中，都有記載曹操忙於政務時，頭風病不時發作。

「片皮鴨」式切細胞 三日可出院內鏡剝離術除癌減創傷

不幸患上癌症，以往為了確保癌細胞能完全被清除，很多時要切除部份器官保命，但手術創傷性極大。中文大學醫學院近年引入「內鏡粘膜下剝離術」，以「片皮鴨」方式為早期癌症病人除去癌細胞，新治療方法毋須開刀，儀器可由口部進入患處，可大大減低病人的創傷。

我們怎樣「看」自己的身體

解剖這個名詞包括了把身體剖開的意思，這的確是以前研究人體結構的唯一途徑。但在很久以前，把人體剖開被視為 禁忌，所以，縱使是被譽為「西方醫學之父」的古希臘醫師希波克拉底（ Hippocrates），他的解剖知識大都是猜測而來，以至後來的蓋倫（ Galen），也只是用解剖猴子來代替解剖人體。

卵巢癌年輕患者增一倍

婦科癌症困擾不少婦女，本港每年平均有超過一千名婦女患子宮頸癌、子宮體癌及卵巢癌。隨着疫苗面世及防癌意識 提高，部份婦科癌症有下降趨勢，但衞生防護中心的分析發現，早期症狀極不明顯的卵巢癌近年不但新症大增，病發年齡也顯著下降，其中 20至 44歲的組別，每 10萬人口的發病率，由 83年的 3.7上升至 07年的 8.3。

納米載體治癌療效理想

納米技術可應用於提升治療效果，美國加州理工學院的研究人員成功研製直徑僅 70納米的微細載體，並可用於攜帶各式各樣的治療藥物，隨血液直達所需的治療位置，由於體積非常細小，故進入身體時不會引起免疫系統的排斥反應，釋放藥物 後載體更可隨尿液排出，新技術曾應用在皮膚癌治療上，載體攜帶特製的核糖核酸（ RNA）直達癌瘤，再干擾癌細胞合成，效果理想。

15歲下不宜做縮胃手術

縮胃手術近年被視為癡肥人士減磅救星，更吸引肥胖青少年接受手術，但澳洲一個醫學組織最近公佈守則，建議醫生不要為 15歲以下青少年進行縮胃手術， 15歲以上青少年除非是體重指標（ BMI）超過 35，並受到多項由癡肥引起的併發症威脅，才可以進行手術。專家指不同形式的減肥手術都有機會帶來後遺症，部份手術更不能逆轉，年輕人未必適合接受。

變焦晶體解決老花白內障

不少市民在 50歲後均受到老花及白內障困擾，現時只要換上合適的人工晶體，便可同時解決兩大視力問題，但以往的單焦距及多焦距人工晶體限制了視力距離，養和醫院去年中引入變焦人工晶體，可隨眼部肌肉調節聚焦距離，令患者可看清不同距離的事物。

長者學太極防跌倒

不少長者缺乏運動意識，更誤以為減少活動可預防受傷。德國健康促進組織回顧分析研究顯示，長者定期做運動有助提升平衡力，反而減低跌倒受傷的風險，當中以太極最有效，可減低跌倒風險近四成。

揀錯奶粉損害 BB心腦

近年很多家長購買日本和韓國等地的奶粉，但不少人對罐上的日文和韓文標籤不理解，有兒科醫生提醒，奶粉成份和 含量直接影響嬰兒健康，不同成份若過量或不足，嚴重可導致死亡，家長應慎重選購自己能掌握冲調方法的奶粉，並建議立法監管奶粉標籤。

間質幹細胞減捐肝風險

面對屍肝數量不足問題，有嚴重肝病的患者很多時要靠親人捐贈部份肝臟續命。

頭痛之最：雷擊頭痛

阿權（假名）是位中年的士司機，因急性頭痛入院，發作時頭部像要爆開一樣，不消幾秒痛楚已到達極點，劇痛一直 維持了數小時，那數小時是他一生中最痛苦的時刻。主診醫生婷婷為他進行電腦掃描及腦脊液檢查，結果一切正常，排除了腦出血、腦膜炎等急症。阿權留院期間情 況穩定，但出院不足一天便頭痛復發，重複檢查也毫無頭緒。下班時在醫院走廊碰見阿權，他把我拉到一旁低聲說：「醫生，有件事不好意思在病房說，那裏很多姑 娘。」原來他兩次病發也正在與太太行房。

60歲婦患腦膜炎雙球菌

衞生防護中心公佈今年首宗腦膜炎雙球菌個案，患者是在美孚居住的 60歲女子，本月 16日出現頭痛、身體不適及類似流感症狀，並於 18日因發燒進入瑪嘉烈醫院，現時情況穩定。

提升病人自我管理慳療費

為協助長期病患者自我控制病情，醫院管理局本月初率先在新界東及港島東聯網推行「病人自強計劃」，糖尿病及高 血壓等患者可參加課程，加強對疾病認識，並透過改善生活習慣減低病發風險。

不舉 高血壓警號及早求診減併發症風險

不舉是男士的夢魘，出現性功能障礙勢必影響與親密伴侶的關係，甚至會令男士們失去自信及引發抑鬱。有泌尿科醫生指，不舉很大程度是由生理因素導致， 即使年輕力壯、三十出頭的男士也有可能出事，不舉問題更隨時是患上高血壓、心臟病或血管疾病的警號，故此男士們切勿諱疾忌醫。

年輕性病患者求診增 23%

本港年輕性病患者越來越多。衞生署最新資料顯示， 09年 20至 29歲年齡組別，有 3,528人次到該署社會衞生署就性病求診，較 08年增加約 23%； 30至 39歲則有 3,516求診人次，較 08年增加約兩成。有團體表示，年輕人性態度越來越開放，援交少女增加，令年輕性病個案上升。

長者醫療券計劃加碼

政府上月公佈財政預案時表示，今年中將進行長者醫療券中期檢討，若計劃成效理想，會調整資源配合。政府首次推算，若明年將醫療券合資格年齡，由現時 70歲或以上降至 60歲，並由現時每人每年資助 250元增至 1,000元，預計全年開支只需約 13.3億元。

預設醫療指示諮詢屆滿

走到生命盡頭，你會選擇哪種方式告別世界？引入預設醫療指示的公眾諮詢期昨日屆滿，有專業人士解釋，預設醫療指示只是讓病者明確指出臨終前是否接受維生治療，若病人清醒時能跟親友一起制訂患病時的照顧方式、表達對身後事意願等，對臨終者及家人有更大益處。

肥孕婦易有併發症

全球肥胖問題惡化，不少女士懷孕期間體重也超標。英國研究發現肥胖孕婦比率過去 10年上升近一倍，但不少人忽視產前與肥胖相關的檢查及監察，增加胎死腹中或患上糖尿病與高血壓的風險。

兒童運動風氣未普及

據近年統計顯示，香港肥胖或體重超過正常範圍的兒童人數比例已接近 20%。體重屬正常範圍的兒童，出現代謝綜合症（ Metabolic syndrome，即高脂血症、高胰島素血症、血糖耐受不良及高血壓）的情況並不少見。為甚麼本港兒童健康情況會這樣？攝取過多高脂肪、高糖、高鹽的食物 固然是主要原因，但運動量太少亦不容忽視。

梭狀桿菌更抗藥

美國監察 28間醫院的研究發現，梭狀桿菌（ Clostridium difficile）近年取代了抗藥性金黃葡萄球菌（ MRSA），成為最常引發醫院感染的惡菌。比較 08及 09年醫院感染個案，梭狀桿菌 847宗，較 MRSA感染高出 25%。專家指梭狀桿菌主要潛藏在腸臟，可引發嚴重腹瀉，對部份常用抗生素有抗藥性，由於不少可殺死 MRSA的消毒劑對此惡菌無效，故易引發大規模感染。

印尼瘋狗症失控

印尼峇里的狂犬病（俗稱瘋狗症）疫情仍未受控制，當地衞生部門公佈化驗證實 28宗狂犬病死亡個案，死者年齡由 3至 81歲，但當地醫療組織卻估計死亡時出現狂犬病症狀的個案相信超過 40宗，部份位於偏遠鄉郊的個案更未有呈報。

手術後服藥量減半 深腦電刺激治柏金遜症

隨着年紀增長，患柏金遜症及老人癡呆症等腦神經系統衰退疾病的風險會提高。有腦神經科醫生表示，柏金遜症有別 於老人癡呆症，患者主要出現手震、肌肉僵硬、行動遲緩等運動性症狀，要長期服藥控制病情，病情惡化可接受深腦電刺激手術，在體內植入電流刺激系統，抑制令 運動功能失效的腦訊息；老人癡呆症則主要是認知功能受損，市民不應將兩者混淆。

切除腫瘤 臉上留疤補皮變走皮膚癌傷痕

黑痣或小肉瘤長在面上會影響儀容，長在肩膀等重要關節位置則會損害活動能力，當做小手術切除時，有可能發現隱藏的癌瘤，有整形外科醫生表示，整形手術除可替患者切除腫瘤，更可以補皮方法修補傷口，痊癒後不會留下大片難看的疤痕，減低對患者身體及心理影響。　

春天如何緩解入睡困難

春天，人們應該將作息時間調整為早睡早起，然而有些人即使早早躺在床上，卻仍然無法入睡。中醫治療這種入睡困難，首先要找到病因，再對症治療。總體來看，病因大致分為四種。

12種不應忽視的心臟病症狀

由於一些症狀很難被意識到是心臟病的首發症狀，即使有些醫生提出不要忽視這些警戒信號，但常常並未引起大家的重視，這些症狀有時被認為是胃痛、肌痛或者其他疾病，而沒有想到可能是心臟病。 

5個你絕對沒有注意到的衰老現象

衰老是人類的大敵，每個人都不希望自己變老，除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎？

腸道——便秘

遠離癌症的十種習慣

據國外媒體報道，許多人認為癌症完全是由遺傳基因導致，是不可避免的，然而這一觀點是錯誤的。美國癌症協會稱，健康的生活習慣能夠預防和避免一半的癌症患者死亡。

幼兒有壓力 家人助解決

壓力本是無可避免的，適當的壓力可視為推動力，鼓勵各人進步；但一個幼兒要面對身體功能或環境上的轉變，可能會為他帶來一定程度的壓力，若不能得到適當的支持及照顧，後果可能影響深遠。

瘦削煙民 更易患肺癌

 吸煙危害健康人所共知，新加坡一項研究發現，身形瘦削的煙民比身材肥胖者更易患肺癌。專家擔憂近年有年輕女性以為吸煙可減肥，其實過分輕盈反而令女煙民更易招致肺癌，呼籲無論身形肥或瘦的吸煙人士，都應及早戒煙。有關研究刊於《英國癌症雜誌》一月號。

超級抗藥肺癆威脅港人

本港現時每年有近六千宗肺結核呈報個案，去年就有近二百人死於結核病，衞生署資料顯示，每年約有一百名內地肺癆患者移居香港。香港防癆心臟及胸病協會顧問 醫生陳兆麟表示，內地嚴重抗藥的超級肺癆患者佔肺癆患者一成以上，要限制超級抗藥肺癆患者來港有困難。衞生署署長林秉恩表示，本港仍面對肺癆威脅，市民需 加強防癆意識。

了解病人最後意願助善終

不少慢性病患者家屬因對死亡忌諱，對病者隱瞞病情，未了解病人臨終意願，或令病者鬱鬱而終。沙田醫院老人科專科醫生李舜華建議家屬可透過機構及醫院的善終輔導服務，了解病者的最後心願及急救方式，亦可減輕家屬在病者死後的傷痛。

醫生之言胃癌初無症狀 病發已屬末期

患上末期胃癌的阿民，生命踏入終結前倒數，內科腫瘤專科醫生邵祖德表示，胃癌早期沒有症狀，一旦病發已是末 期，壽命只有 6至 12個月。不過市民若及早進行檢驗，可以預防及治療胃癌。資料顯示，胃癌是本港第四大癌症殺手，每年約有 1,000宗新症，逾 600宗死亡個案，但初期症狀不明顯，與一般消化道潰瘍相似。

「咳都會痛到標眼水」

「平時開會都唔敢亂坐，打噴嚏或者咳都會痛到我標眼水！」四十多歲的管理高層哈先生熱愛運動，受背痛問題困擾足足十年，去年中感覺腰痛，嘗試多游冰減輕痛 楚，直至不能坐車及上班才求醫。他曾接受物理及按摩推拿等治療，但未見好轉，至去年十月向骨醫求診，才發現脊骨有骨折迹象，令椎間盤突出，情況嚴重需盡快 做手術。他治愈後，現已能游泳及打網球，重拾昔日興趣。

臍帶血幹細胞治惡疾傷口

儲存臍帶血技術已引入本港多年，用以治療白血病及免疫系統疾病。原來除了臍帶血含造血幹細胞之外，臍帶本身亦含寶貴的幹細胞。本港一間私營臍帶血中心，將 於五月引入專利儲存臍帶技術。專家解釋，臍帶含有豐富的上皮幹細胞和間質幹細胞，具有醫治糖尿病、骨科疾病、中風、心臟衰竭的潛力。印尼臨床研究已成功利 用臍帶幹細胞醫治多名傷口難以愈合的病人。

坐骨神經痛易當腰背痛卧床抬痛腳測試 臀至踝痛楚或中招

很多人不時也會腰痠背痛，以為塗按摩膏和吃止痛藥便可解決。一名中年男子 10年來忍受背痛，直至去年中「覺得條腰好緊、右腳麻痹」後，接受物理治療也無法根治，一直以為只是腰背痛的他，後來診斷患坐骨神經痛。

迷你超聲波驗乳癌理大研發 可測腫瘤硬度

乳癌是港常見女性癌症殺手，及早發現是目前最佳治療方法之一。理工大學近日研發一部體積只有一部電腦大小的彈 性成像算法超聲波儀器，較一般市面應用的同類儀器輕巧，同時又能測量腫瘤的硬度，診斷乳癌的準確率更預期可媲美 X光等儀器。

多元治療腦受損病人

腦部是控制全身活動的重要器官，包括我們身體的一舉一動，由心跳、血壓、體溫、甚至認知、情感、記憶和學習 等。今個星期是國際腦關注周，目的是提醒大家必須好好保護腦部。

頭頂甩毛 可保前列腺

男士未到 30歲就驚覺髮線開始後移，可謂男人最痛，美國一項最新研究顯示頭頂「地中海」，原來可保護男士免受癌症侵襲，研究指若與擁有濃密頭髮的男士比較， 30歲已有脫髮迹象的人，患上前列腺癌的風險可降低 45%，估計與脫髮男士受較高水平的男性荷爾蒙保護有關。

進食失調少年急增

世界衞生組織數據顯示， 12至 16歲少年患進食失調症個案過去兩年急升兩倍，當中 67%嚴重營養不良甚至併發精神分裂。在整體人口中每 100名青少年有 1人因不滿自己體形而曾經嘗試自殺。進食失調包括厭食及暴食症，當中九成患者為年輕女子，一成為男性及較年長的婦女。西班牙的巴塞隆拿大學醫療人員指，近 年越來越多少年因過份減肥及節食導致患病而求診。

二手煙增肺癆風險

二手煙間接增加患肺癆的風險。本港衞生署衞生防護中心的研究發現，家居二手煙與阻塞性肺病及糖尿病有關，而兩 者均是肺癆的風險因素。中心於 2000至 2003年起共跟進 15,486名年齡介乎 65至 74歲、沒有吸煙、與丈夫同住女性的健康情況，以了解二手煙與肺癆的關係，直至 08年，當中有 13.7%女士患肺癆， 18.5%則帶有肺癆菌。

類固醇有效治皮膚病

類固醇有很強的消炎及免疫抑制的作用，常用於發炎性的皮膚病如濕疹、過敏性皮炎、牛皮癬以至蚊叮蟲咬等。除了消炎止痕，外用類固醇有收縮血管的作用，可減 少皮膚紅腫的現象。此外，它有抗增生功效，能抑制皮膚表皮增生，減低表皮增厚。

凍肉工染寇熱 今年首宗

接觸禽畜後，未有徹底洗手，隨時感染寇熱（即Ｑ熱）。衞生防護中心表示，一名四十六歲凍肉店男工人感染寇熱，為今年首宗個案。他過往健康良好，上月四日因 發燒、肌肉痛等病徵入住瑪麗醫院，檢查發現肝功能有問題，其他器官如心臟等則無受影響，患者接受四環素治療後已康復出院。中心調查顯示，患者病發前沒有接 觸牲畜，其家人及同事亦沒有相關徵狀。

逾7萬嬰打肺炎球菌針

衞生署去年九月在免疫注射計劃中引入肺炎球菌疫苗，截至今年二月尾，共注射了十一萬三千多針，合共七萬四千九百五十九名兩歲以下幼童受惠，其中四成三是於 周日的補種計劃注射。

中醫公會稱感染機會微

對於國際間接連發生多宗針灸傳播的病菌感染甚至爆發個案，香港中醫師公會會長關之義認為，本港中醫師均採用獨立包裝及已消毒的即棄針，又會先用酒精消毒病 人的皮膚才施針，加上現時亦沒有中醫師會在施針前先針自己試針，所以病人感染病菌的機會極微。

消毒不足針灸染惡菌

備受中醫推崇、可行氣活血治療多種疾病的針灸，近年愈來愈受歡迎，但若消毒工序不足，有機會染上難纏病菌。港大微生物學系回顧七十年代至今多項國際文獻， 顯示全球至今已報道超過五十宗針灸引致的嚴重細菌感染個案，當中百分之五至一成病人死亡，另有一成病人半身不遂或多種器官衰竭；外國曾集體爆發乙型肝炎或 分枝桿菌。專家呼籲市民針灸後數月內針口附近皮膚出現異常，須立刻求診。

13款即食麵含鈉勁超標

即食麵惹味又方便，但進食過量卻要付出健康代價。消費者委員會聯同食物安全中心抽取市面上數十款即食麵進行研究，發現部分麵食的鈉、總脂肪及飽和脂肪的含 量超標，正常人進食一包已超出每日應攝取量，增加患高血壓、超重及心臟病的風險。食安中心建議，消費者食用前必須仔細閱讀包裝上的營養標籤，揀選較健康的食品。

65歲長期病婦患退伍軍人症

患長期疾病的六十五歲家庭主婦，早前感染退伍軍人症，為本港今年第六宗有關個案。衞生防護中心表示，病人居住葵涌，今年一月廿八日出現咳嗽病徵，二月十一 日因氣促入住瑪嘉烈醫院，同月廿八日出院，目前情況穩定。女病人的血液樣本經化驗後，證實帶有退伍軍人桿菌。

失婚中年婦最難瞓得着

失眠困擾不少都市人，晚晚眼光光望天光，情緒困擾嚴重可致抑鬱焦慮。衞生署○八年調查指，失眠人士比例多達兩成，最近有調查更指近六成港人過去一年有失眠 問題。香港精神科醫學院代表李永堅醫生指，五成二失眠人士半夜醒來難以再入睡，婚姻觸礁的中年婦人是失眠高危族。曾有失眠者連續七年靠安眠藥入睡，結果愈 食愈多，每晚服二、三十粒仍眼光光。專家呼籲失眠者不要依賴安眠藥及酒精，應及早求醫及接受心理輔導。

1歲嬰學走動防家具碰傷

嬰兒由零至1歲是快速成長的階段，由哇哇落地轉眼到１歲前已經學會扶着家具移步，當嬰兒１歲左右，基本上已經能自己站一會兒，開始會自由走動，這時候家長 必須對家居安全分外留神。在嬰兒學行階段，有時手腳會因為碰到家具或地面而出現瘀傷的情況。

幹細胞結合基因治療抗癌

在香港，腸癌、肺癌、乳腺癌的發病率和死亡率都很高。對於晚期腫瘤，目前尚無有效的治療方法。近年，幹細胞技 術的進步為癌症的治療開闢了新途徑。科學家認為，絕大多數癌症都可借助幹細胞結合基因治療技術來進行治療。

懷孕後期 媽媽感受傳胎兒

懷孕後期、將於三個月內臨盆的準媽媽要注意自己對外界的反應，因為胎兒在這段期間已發育至可以接受母親對外界 反應的訊息。如母親接受開心訊息時，胎兒的手部活動較大，若母親受不開心刺激，胎兒的活動量就會減少。

心臟病死亡率女比男高

心臟病是本港第二號殺手，一旦心臟病發，女患者的死亡率會較男性高。法國一項研究就發現，女患者病發入院後， 接受俗稱通波仔的血管成形術，以便擴張已閉塞血管的比率較低，死亡率則較男患者高兩倍，研究員指，血管成形術或可減低女患者的死亡率，建議治療方案也應男 女平等。

僅三成人慣性運動

均衡飲食和適量運動是保持健康的重要因素，但美國疾病控制及預防中心一項涉及 79,096人的調查發現，不少市民均有不良生活習慣，六成成人定期飲酒，但只有三成人養成運動習慣，五分一人更是吸煙者；當中男士較女士不健康，飲酒、 吸煙、過重的比率也較高，而教育程度較高者則少有不良生活習慣。

傷口縫釘或致感染

使用金屬釘縫合傷口快捷方便，故多用於膝及髖骨位置的手術，但英國諾福克與諾里奇大學醫院一項分析了 683個手術傷口的研究發現，使用金屬釘縫合傷口的病人，出現感染的風險較縫針高三倍，若以金屬釘處理髖骨位置的手術傷口，感染風險更高達四倍，因此不建 議應用金屬釘來縫合髖骨及膝蓋的手術。

年輕女性吸毒急升三成

毒品入侵校園，吸毒趨年輕化，禁毒處資料更顯示，年輕女性吸毒情況令人關注，去年首次呈報的十六歲以下女吸毒者人數急升近三成；此外，原來吸毒亦有「年老 化」問題，去年共有二百五十八名四十一歲或以上人士首次呈報吸毒，較前年激增三成七。

刮骨療傷傳後世——華佗

大家有否閱讀過《三國演義》中「刮骨療傷」的故事？相傳在三國時期，關羽到樊城攻打曹操，戰亂中被毒箭射中右臂，傷口腫痛，動彈不得，經多位大夫治療亦不 見起色，關羽為此感到非常憂慮。有一天，一位醫生求見他說：「我能治好你的病，但只怕你忍受不了治療的痛楚。」關羽氣定神閒地笑着回答說：「作為一個久經 沙場的軍人，少少痛楚算得甚麼！」

忽冷忽熱 乙流肆虐

乙型流感「異軍突出」，成為目前流感品種主流。傳染病專科醫生勞永樂指出，由於本地有六成學生已帶豬流感抗體，包括曾經感染或已接種疫苗，故促成乙型流感 迅速散播。目前肆虐的乙型流感病毒型號，與現有疫苗非完全脗合，但仍有一定保護，他建議家長盡快帶子女打針，慎防中招。

說話似漏氣 聲線變粗沙聲帶癱瘓 可致肺炎

聲線沙啞、發聲無力似「漏氣」，未必是用聲過度，隨時是患上單側聲帶癱瘓。有耳鼻喉科醫生指，若病情嚴重除會影響說話，更會因不能「谷住度氣」，令 排便及提舉重物也有困難，部份患者也會因聲帶不能正常閉合，導致食物誤入氣管，引發可致命的吸入性肺炎。

縮胃手術助根治糖尿病

縮胃手術不但可以幫助肥胖人士減重，更能改善或根治糖尿病。播道醫院公佈 15宗腹腔鏡袖狀胃縮小術（ Lap sleeve gastrectomy）個案的成果，發現病人縮胃後食慾下降，令他們更能跟從糖尿病餐單進食，故手術後全部人的血糖控制均有改善，其中九人的糖尿病更獲 得根治。

戒煙改善血管功能

戒煙可改善血管健康，美國一項研究跟進了 1,500名煙民戒煙後一年的健康狀況，他們分別以藥物或使用輔助戒煙產品戒煙，一年後 36%人成功戒煙，不同的戒煙方法成功率相近，研究人員再以超聲波儀器量度戒煙者的血流情況及血管硬度，再與戒煙前比較，結果發現他們的血管功能有 1%改善，即可將心臟疾病的風險降低 14%，估計戒煙時間越長，血管的功能會有更大改善。

BB也會髖關節移位

家長要注意幼兒的髖關節問題，英國一個關注兒童及成人下肢健康的慈善組織警告，初生嬰兒容易有髖關節移位或脫骱的情況，但由於他們的活動幅度有限，家長未 必會察覺，延誤治療傷患卻有機會在長大後導致傷殘，但在創傷初期只需簡單的治療已可痊癒。

陽痿男士應檢查心臟

男士不舉兼患上心臟病要小心，德國一項研究發現他們較單患心臟病的人，死亡風險高出逾倍，男士依賴治療陽痿藥物重振雄風，更有機會忽略心臟問題，故提醒有 陽痿症狀的男士應檢查心臟。

尋找「痛」的根源

我們知道「痛楚」原是身體給我們的警告訊號，提醒我們盡快遠離導致痛楚的東西，就像是大廈內的火警鐘，感應到 有濃煙便立即響鳴，提醒住客逃離險境。但若我們身體的痛楚機能運作失調，在成因未明下引發長期痛症，就像火警鐘長期誤鳴，同樣使人困擾萬分，因此找出原 因，對症下藥是非常重要。一般來說，痛楚可包括「急性痛楚」與「慢性痛症」，前者是指成因明顯（如創傷或炎症等）、有明顯症狀如傷口、炎症症狀的痛楚，通 常可透過接受適當的手術或藥物治療，加上充足的休息及復康療程，痛楚便能逐漸消退。

醫療事故家屬斥屯院隱瞞

於屯門醫院接受微創切除腸臟腫瘤手術後死亡的王彩娥的親屬，昨日往屯門醫院與院方會面追討責任後，引述院方表示會在今日將解剖屍體調查死因，預計兩、三個 月後會有報告。家屬不滿意院方在死因解釋前後不一致，認為院方意圖隱瞞真相。屯門醫院指正籌組專家小組徹查事件，期望六星期內查出真相。

止痛藥越食越痛 越痛越食

阿芳（假名）超市收銀員，患有偏頭痛，但沒求醫，只自行買止痛藥服用，病情一向穩定。最近半年，頭痛明顯頻密，差不多天天發作，而且是整個頭「陰陰痛」，不像以往的痛法，門診醫生擔心阿芳腦部有新病變，將她轉介 NDU。

運動量太多 心臟病風險升

運動是保持身心健康的良方，但運動量太多或太少對心臟也未必是好事。希臘一項長跑運動員研究發現，平時運動量 太高，與不運動的人一樣，血管硬度也會增加，令心臟病風險上升，研究人員形容心臟系統與跑車引擎相似，使用量低固然會影響功能，使用過度也會提早衰亡。

無故打嗝胃癌警號早期患者 片走病變組織增存活率

無故不停地打嗝，可能是末期胃癌的警號。有腸胃肝臟科醫生指，曾有肺癌患者一直不停打嗝，接受多次檢查始發現是末期胃癌，更是引發肺癌的源頭，患者 最終病逝。現時早期胃癌患者可接受「內窺鏡黏膜下剝離術」治療，將病變組織「片」去，治癒率高，故建議高危人士定期接受篩查，及早發現癌瘤。

計算肝癌風險指數及早治病

本港估計約一成人口患慢性乙型肝炎，當中不少人最終患上肝癌，但很多乙肝患者發現肝癌時已太遲，不能進行手術 或局部治療，只可接受基本護理控制病情。

食藥無助前期糖尿症狀

英國牛津大學一項全球有 40個國家逾 9,000人參加的研究發現，服藥控制血糖及血壓對改善前期糖尿病症狀無明顯幫助，參加者均出現身體對胰島素反應欠佳，以及血糖開始超標等前期症狀。研究 將患者分成三組，第一組服食降血壓藥、第二組服食降血糖藥、第三組則服食安慰劑，結果顯示不論服藥與否，五年內三組人也有約三成人罹患糖尿病，研究人員相 信嚴格控制飲食及運動的效果會較理想。

兒時睹家暴視覺記憶差

日本熊本大學與美國哈佛大學聯合研究發現，與童年從未目睹家庭暴力的同齡人相比，經常目睹家庭暴力的孩子長大後，其右腦視覺皮層一個部位平均萎縮 20.5%。研究小組從 1,455名美國人中選出 48名 18至 25歲人士，其中有 15人在 3至 17歲時經常目睹家暴，另 33人則從沒目擊。大腦磁力共振結果顯示，目睹家暴組別，右腦視覺皮層一個名為舌回的部位有萎縮，此部位萎縮會使視覺記憶力下降。

衛生署公報含西藥成份之纖體產品名單 （2005年至2009年）

「魔力燃脂素」含未經註冊西藥成份「西布曲明」(sibutramine)

「Super Slim (Yani)」含未經註冊西藥成份「西布曲明」(sibutramine)及禁用西藥成分酚静（Phenolphthalein）

「十天瘦」含未經註冊西藥成份「西布曲明」(sibutramine)

染髮過敏後果如何？

Q：染髮後頭皮變紅，是甚麼原因呢？

A：可能是染髮劑 引起頭皮過敏。不少染髮劑都含有名為「苯二胺」（paraphenylenediamine）的化學物質，可引起皮膚過敏反應，尤其是本身患有濕疹等皮膚 敏感症的人，較高機會對染料出現敏感反應。

骨科手術需束止血帶

進行手術免不了出血，卻會遮蓋了醫生的視野，尤其是進行骨科手術時，四肢藏有不少神經線、筋腱、關節及軟骨組織等，一不小心便可能傷害了重要組織，所以手 術進行期間有需要降低血流，避免手術範圍出現「血肉模糊」的情況，於是小如除掉陷甲、筋腱的發炎組織、水瘤等，大如關節置換、重建十字韌帶，也需要使用止血帶（tourniquet）協助控制血流。

助精神病人家屬渡難關

「姑娘，我的兒子好像有精神問題，我很擔心他，不知如何是好?」輔導熱線電話另一端傳來母親焦慮又迷惘的聲音。精神病患者家屬對親人患病感到憂愁困苦，徬 徨無助；認識社區資源是幫助病人家屬踏上康復之路的第一步。

十分一小學生脊椎有問題

書包過重及坐姿不正，影響小學生脊椎健康。兒童脊科基金調查發現，每十名小學生中約一人有脊椎問題，情況有逐年上升趨勢。部分學童年幼至六歲已出現脊椎毛 病，若未能及時適當矯正，不但影響發育，成年後更容易引發長期痛症。脊醫呼籲家長注意子女坐立時需挺腰、避免翹腳及多做運動，預防出現脊椎側彎及「寒背」 等毛病。

糖尿未受控腎臟玩完

糖尿病是本港最常見的慢性疾病，估計十年後患者人數將達一百二十萬。患者若無法控制病情，可併發末期腎衰竭。現時本港每年約有一千宗洗腎新症，當中逾四成 半由糖尿病引發，比率超越歐美國家。然而，有調查顯示四分之三受訪市民不知道糖尿病可致腎衰竭，近四成人對糖尿病併發症一無所知，調查團體認為有必要加強 公眾對糖尿病的認知。

65歲婦女約六成骨質疏鬆

隨着年紀增長，骨質流失情況加劇，應及早做好預防工作。東華三院婦女健康普查部總監梁冬陽醫生表示，六十五歲或以上的女性，多達四至六成患骨質疏鬆症，令 跌倒後骨折風險大增，建議市民多進食豆類產品及多做運動，強化骨骼及增加鈣質吸收，及早預防骨質疏鬆。

新技術尋失憶影像

無記性或記憶力衰退對工作或生活造成不少困擾，但醫學界對記憶系統的運作所知不多，故難預防記性轉差。英國一項最新的實驗發現，可透過現時身體檢查常用的 磁力共振掃描（ MRI）技術，再配合一套特製的電腦軟件分析，可紀錄腦部的記憶活動，並轉化為簡單的影像，從而「閱讀記憶」，新技術將來相信可應用於回復記憶上。

市民多誤解糖尿併發症

糖尿病是本港常見慢性疾病之一，但市民普遍仍存有誤解，香港腎臟基金會一項調查訪問 2,575名市民，了解他們對糖尿病併發症的認識，結果發現七成半受訪者不知道糖尿病有可能引致腎衰竭，更有近四成受訪者完全不認識失明、中風、心絞痛等 糖尿病常見併發症。香港腎臟基金會表示，市民缺乏預防糖尿病的意識，有機會增加併發症的風險，故建議市民應定期進行身體檢查。

抗抑鬱藥增白內障風險

加拿大研究發現，目前常用的抗抑鬱藥物 SSRI，可增加長者患白內障的風險 15%，研究分析了 18,784名白內障病人及近 20萬名一般病人的健康資料，結果發現正服食 SSRI藥物的長者病人，患白內障的風險會上升，停藥後的風險會降低，參與研究的病人中，約 8.5%需長期服食 SSRI藥物。研究估計在美國及加拿大等國家，與服食 SSRI有關的白內障個案每年超過二萬宗。

醫管局離晒譜開班教寵物急救

領取政府公帑營運、宗旨為本港市民救急扶危的醫院管理局，轄下專門為醫護人員提供急救培訓的律敦治及鄧肇堅醫院急症科訓練中心，去年十二月與美國的寵物急 救培訓機構合辦寵物急救證書課程，吸引過百名寵物發燒友報讀。多名立法會議員狠批寵物急救與病人福祉「大纜都扯唔埋」，批評醫管局不務正業，要求停辦課 程，轉而開辦救傷救人的課程。

抗血小板藥加警告字句

本港常用的抗血小板藥物「柏域斯」（Plavix），被指可增加本身有代謝問題、即難以分解此藥的病人的中風及心臟病風險，美國食品及藥物管理局 （FDA）要求涉及藥廠加入警告字句，提醒有代謝問題病人，服此藥未必有效。藥劑師則提醒市民，若服此藥無效，應向醫生了解是否患代謝問題，或考慮轉用其 他藥物。

七歲看終身 童年陰影勿輕視

中國有句古諺「三歲定八十，七歲看終身」，此云非但可用來形容一個人幼年的習慣和性格不能輕易改變，更可用於一個人兒時面對不幸，對其個人發展及成長也影 響深遠。一個兒童以出生到三歲時期所學習的語言及行為最為關鍵，同樣地，兒童若於此時期遭虐待，其思想、社交、心理及生理的健康發展亦會有長遠的損害。

老中風翁做運動 記憶力改善

七十多歲的張堅幾年前中風，其後記憶力變差，常忘記自己是否已吃藥，由於擔心患上老年癡呆症，張堅主動參加了長者健康中心活動，參與運動，三、四個月後記 憶力有改善，身體亦較以前健康。

30歲組群 服避孕丸死亡率略高

約於六十年代面世的第一代避孕藥，一直被批評副作用多，甚至有引致血管栓塞等風險。不過最新一期《英國醫學雜誌》刊登一項研究結果，發現六十年代後期開始 服食避孕藥的婦女，平均壽命竟較從沒服用的一群更長。

老年癡呆症市民認知低

本港七十歲以上長者，每十人就有一人患老年癡呆症。衞生署與關注長者的學會調查發現，市民對老年癡呆症認知不足。調查發現，六成六受訪市民認為老年癡呆症 只會影響記憶力，三成八人認為患者應該入住老人院，更有一成六人認為，家中癡呆症長者會被人看不起。主辦團體呼籲，長者家人盡早認識此症，照顧者可學習照 顧訓練課程。

藥廠違規賣藥衞生署叫停

藥廠違規賣藥的情況惹人關注。據了解，衞生署諮詢廉政公署今次事件的處理。該署副署長譚麗芬昨日表示，署方正調查事件，並指涉及藥廠屬觸犯法例，已要求藥 廠立即停止向病人直接賣藥。

港大數據：奪命惡菌抗藥率 47%

可致命的多重抗藥性鮑氏不動桿菌（圖）肆虐公立醫院，但醫院管理局竟指抗藥比率非常低。香港大學感染及傳染病 中心總監何栢良反駁，最新數據顯示，單是港島西醫院聯網，鮑氏不動桿菌對最強力抗生素抗藥比率，由 06年約 15%增至 09年約 40%；若綜合其他常用抗生素計算，抗藥比率更高達 47%。

5%港人腦血管畸形易中風

16歲男生日前毫無病徵下突然昏迷，懷疑患有先天性腦血管畸形導致腦血管爆裂中風。香港腦科基金會指出，香港 約有 5%人患有腦血管畸形，此病增加患者中風機率高達 50%至 60%。真人腦標本展出 患者沒有明顯病徵，持續頭痛後感到暈眩、嘔吐、四肢無力，甚至出現半身麻痹，或會患上腦血管畸形，應及早診治。

學太極拳預防老人癡呆

老人癡呆症隨着高錕獲得諾貝爾獎而廣為人知，一項研究發現，身心運動及耍太極拳對預防認知障礙有正面影響，耍 太極更可提升視覺專注力。但衞生署調查發現，市民對老人癡呆症的認識仍不足，並存在誤解，建議市民增加對老人癡呆症認識，可及早發覺及治療家中患者，延緩 病情惡化。衞生署及椿齡智研學會邀請非老人癡呆症患者學習太極及身心運動，以比較兩者對預防認知障礙的成效，初步結果指兩者也有正面影響，耍太極更有助提 升視覺專注力，詳細結果稍後公佈。

健康院喉糖錯配止痛藥

又一宗配錯藥事故！李伯伯的妻子早前因感冒到柴灣健康院普通科門診部求診，獲處方的喉糖藥包內卻是止痛藥。 「包裝錫紙寫住『美達安痛寧』，我以前食過呢隻藥，係用嚟退燒止痛。」他代妻子致電健康院查詢，囑他盡快到健康院換藥，他質疑醫院配藥不謹慎，隨時搞出人命。

手術可治睡眠窒息

Q：睡眠窒息症可以手術處理嗎？

A：部分病人可接受手術擴闊呼吸道，避免睡覺時出現阻塞而導致窒息症出現，但手術通常是治療阻塞性睡眠窒息症的二線選擇，即當病人未能有效及持續使用睡眠呼吸機，又或是病人希望以一次性的治療去解決呼吸阻塞問題，才會使用。

日間復康中心助患病長者

香港復康會第二間日間復康護理中心昨日正式開幕，專為患有中風、老年癡呆症、骨科病症及體弱長者服務，更引入全港首部、約值二十萬港元的虛擬系統，透過遊戲鍛煉長者心肺功能、認知及改善活動能力。

腦血管畸形三種手術可根治

 腦血管畸形患者，隨時血管爆裂，威脅性命。腦神經科專科醫生黃震遐稱，腦血管畸形與家族遺傳及生活習慣無關，此病會出現在腦部任何一部分，但小腦血管爆裂 較大腦更為危險，因腦血管爆裂，大腦有較多空間積血，病人存活率較高，但小腦空間不足，腦內積血容易壓住腦幹，可迅速致命。

歐化廠毛霉菌藥殺八人

病人受毛霉菌入侵致死已非首次。歐化藥廠生產的痛風藥「別嘌醇」去年被香港大學驗出受毛霉菌污染，含菌量超標一百倍，最少八名癌症病人服藥後感染毛霉菌死 亡。之後觸發連串藥物事故，揭發衞生署對西藥監管千瘡百孔，促使港府及醫管局分別檢討藥物制度。醫管局去年九月開始要求藥物生產商提供微生物測試合格報 告，暫未發現有藥物含菌。

特稿冲劑受歡迎 療效未必佳

中藥粉末冲劑近年越來越受歡迎，中醫師既可節省存放藥材地方，病人又不需煲藥及飲苦澀的中藥。但有業界人士表示，將中藥材製成粉末會改變藥材性質，令藥材 變得較乾燥；而且劑量未必準確，會影響療效。有中醫師提醒市民，要將粉末冲劑存放在通風乾爽地方，以免滋生霉菌。

中藥冲劑含致命惡菌 港大專家：加熱才服用 否則腸穿肚爛

香港大學微生物學系繼全球率先發現致命新品種「香港型橫梗霉菌」，昨日公佈驗出一名病人染菌源頭來自冲飲的中藥粉末。該名病人患嚴重血液疾病，需進 行骨髓移植，其糞便樣本及飲用的龍葵中藥粉末中均驗出含有該毛霉菌。港大感染及傳染病中心指，香港型橫梗霉菌對免疫力低的人「可以搞到腸穿肚爛」，病人應 把中藥粉末加熱後才服用。

中女宜學自處擁抱所愛

中女，一個年屆三十，事業有成但缺乏愛情生活的女性之代名詞。最近城中就某討論中女的節目掀起話題。數位打扮前衞的女性在螢光幕前剖白對愛情的渴望、抱怨 因青春不再而缺乏愛情市場競爭力、控訴曾被伴侶欺騙的經歷等。數十分鐘的節目未必能反映香港未婚女性的想法及社會現實，但受訪者的對話內容，某程度卻帶出 香港社會傳統兩性觀念的根深柢固。

隱性心臟病發工人猝斃

身負一家六口重擔的地盤雜工好爸爸，昨在油塘開工時，突感胸口痛楚昏迷，送院搶救後不治，不排除隱性心臟病猝死，真正死因有待剖屍檢驗。死者為家庭經濟支柱，遺下妻兒，亟待援手渡難關。

兩成人過濾水不煮沸照飲

為了讓食水更潔淨，不少港人都會在家中安裝過濾器。有調查發現，兩成人會直接飲用只經過濾而未煮沸的自來水，但醫生提醒市民，現時的過濾器未能隔阻所有種類的細菌或病毒，如甲型肝炎及腸病毒，只能過濾部份礦物質、化學物及顏色，應以 100度高溫煮沸才可飲用。

筋骨痛中藥治標治本消炎止痛 效果與阿士匹靈相若

都市人經常出現的腰痠背痛、膝蓋腳跟痛，在中醫學說中皆因肝腎虛虧所致，除可服食阿士匹靈或其他消炎止痛藥治標，更可以中藥防治。中大中醫學院的研究發現，中藥能有效抑制引致發炎的環氧酶，以達消炎止痛，效果與西藥阿士匹靈相若，治標治本，且無副作用。

豬流感傳染慢但兒童高危

美國疾病控制和預防中心指豬流感病毒的傳播速度，較季節性流感慢，但兒童仍是最易感染的高危群組，若與染病者 一起居住， 5歲以下兒童有 18%被傳染， 5歲以上則有一成染病。本港衞生防護中心的豬流感監察數據顯示，過去一周豬流感個案輕微上升，但仍然處於低水平，必須觀察升勢會否在未來兩三周持續。

止痛藥或導致失聰

聽力不但受過大的噪音影響，食止痛藥也會導致失聰。美國有大型研究指男性服食為期兩周的止痛藥，失去聽力的風險高一倍。

全球首培育出腸道組織

日本奈良縣立醫科大學教授成功誘導多功能幹細胞（ iPS細胞）培育出腸道組織，是全球首創的人工腸道組織，有助未來作移植用途。

移民增加肺癆個案急升

近年歐美地區的肺癆發病率因外來移民增加而急升，專家指加拿大的發病率更直逼第三世界。加拿大衞生部的報告指，加拿大本地居民的肺癆發病率不斷下降， 08年每十萬人僅 0.8宗，但非原居民及移民發病率，則由 03年每十萬人 22.1宗飆升至 08年 157.5宗，當地印度裔人士發病率是原居民 31倍。

胃腸道基質腫瘤防不勝防

中年人忽然有不尋常的持續腹痛或吞嚥困難，勿掉以輕心，隨時是患上胃腸基質腫瘤（簡稱GIST）的警號。這是消化道最常見的肉瘤，源於消化道壁黏膜內的神 經細胞出現突變，導致腫瘤在體內形成，其致病主因是身體一個名為KIT（CD117）的基因異變，與生活模式、飲食習慣或遺傳等因素皆無關係，令人防不勝防。

鮑氏不動桿菌生存力極強

健康人士的皮膚，有三至五成機會帶有鮑氏不動桿菌，但這種在大自然環境及皮膚上存在的細菌品種，並沒有抗藥性，不會造成入侵性感染。至於肆虐醫院的惡菌品 種卻愈變愈惡，近年更出現兩個帶有超級抗藥基因的爆發型品種。專家警告，此菌生存力極強，能在無水無食物的環境生存一年之久，但公院病房人手不足，疏於清 潔消毒，難以杜絕惡菌。

膝蓋骨折切忌拉直關節

日前在馬拉松長跑中遇上一名運動員在賽事中跌倒，檢查他的傷勢後，發現他的左膝鎖住，不能活動，膝關節迅速腫脹，我初步判斷他的膝蓋骨可能是骨折。

超級抗藥惡菌殺入醫院

繼抗藥性金黃葡萄球菌在公立醫院扎根後，香港大學感染及傳染病中心調查發現，一種在泥土及天然水源中廣泛存在的普通細菌「鮑氏不動桿菌」，近年殺入醫院並 變種成超級抗藥品種，專襲有慢性傷口的病人，其抗藥性由○五年前少於百分之一，飆升至○九年的四成六。專家警告，惡菌已廣泛入侵全港公院，因新藥效果不理 想，一旦感染幾乎無藥可醫，即使醫護人員多洗手亦無阻惡菌蔓延，必須加強整個病房環境消毒。

乳癌藥抗抑鬱藥同服有風險

乳癌是本港女性頭號癌症，加拿大研究發現，一種抗抑鬱藥與乳癌藥有相互作用，同服會大大削減抗癌藥抑制癌細胞的效果，令患者死於乳癌的機會增加兩成四至九 成一。香港醫院藥劑師學會副會長崔俊明呼籲，同服兩種藥的乳癌患者，應即與醫生聯絡，評估是否需轉服其他抗抑鬱藥。

木瓜葉或有助抗腫瘤

木瓜葉或能有助抗癌，日本研究人員初步透過實驗發現，木瓜葉的提取物有助產生一種負責傳遞訊息的分子，幫助癌 症病人的免疫系統抗癌。

膽固醇藥紓緩牛皮癬

降膽固醇藥物同時有助治療牛皮癬，在美國皮膚科專科學院學術年會上，亞特蘭大大學研究員發表研究， 232名使用牛皮癬藥物的患者，若同時服食他汀類降膽固醇藥，與沒有服食他汀的患者比較，皮膚較少變紅、變厚、痕癢及呈鱗狀等牛皮癬病症；服用他汀的患 者，牛皮癬惡化風險也較低。但研究員強調暫時仍未了解箇中原因。

鼻咽癌與洗鼻

鼻咽癌患者接受放射治療後，鼻咽內經常黏着像痂般的穢物，費盡力氣也無法咯出來，極不舒服。我從患鼻咽癌至今 二十多年，「洗鼻」是我每天的習慣。方法是手持一滿杯暖鹽水，俯下頭用鼻子徐徐吸入鹽水，讓水順勢將鼻咽內的髒物經口腔冲出來。初學洗鼻時怯手怯腳，弄得 滿臉是水，經過多年苦練，總算得心應手。

抗抑鬱藥減乳癌藥效用

乳癌病人或有情緒問題，若要同時使用乳癌藥及抗抑鬱藥必須小心，大型研究指若同時使用乳癌藥物「他莫昔芬」（ Tamoxifen）及抗抑鬱藥「帕羅西汀」（ Paroxetine），會減低乳癌藥的效用，增加婦女死於乳癌的風險最高達 91%。

乳癌新療法抗血管生成治療

常見的乳癌徵狀包括乳房或腋下出現硬塊、乳頭出現不正常的分泌，甚至內陷。早期乳癌（即是第一、二期）的治療方案以手術為主，而第三期患者在手術後，可以 接受輔助化療、電療或賀爾蒙治療。晚期則以化療和標靶治療為主，以控制擴散性乳癌的轉移及惡化。

勤練健腦操 專注力大增

老人家若經常重複忘記事物，要注意是否老人癡呆症先兆。腦神經科專家指出，「輕度認知障礙」是老人癡呆症的最早期警號，患者變得健忘，全港已有五萬八千名 七十歲或以上長者患輕度認知障礙。美國亦有研究顯示，中風可增加輕度認知障礙患者變成癡呆症的風險達十二倍，情況惹人關注。有社區中心向長者教授五式「健 腦操」，誘發長者的記憶、溝通、組織及身體協調功能。專家研究後發現，勤練腦的長者，專注力高兩倍。

飲酒難解憂反思愁

古人有云：「何以解憂，唯有杜康。」然而英國的科學家近日指出，除非飲得酩酊大醉，否則飲酒不但無法解憂，反加深痛苦及創傷記憶。英國倫敦大學學院的學者 表示，不少遭遇車禍或性侵犯等創傷經歷的當事人，事前均曾飲酒，他們的研究嘗試了解酒精會否對這類不快記憶產生影響。研究人員邀請五十名參加者分別飲酒或 汽水，然後讓他們觀看嚴重車禍現場的影片，並記錄他們其後一星期內回想有關片段的次數。

一日食一蛋 好處極多

「一日一枚蛋，醫生遠離我」！有營養專家分析逾七十項與雞蛋有關的研究，發現雞蛋含豐富維他命D、維他命B12、硒和膽鹼等營養，好處之多，可稱為「超級食物」。

婆婆練半年 記性急提升

記憶力衰退的長者，未必個個如「光纖之父」高錕般幸福，有伴侶在旁細心照料。八旬的獨居婆婆鄧寶琴發現自己的記憶力愈來愈差時，天天提心吊膽，恐怕最終患 上癡呆症，無依無靠。幸而學懂「健腦操」後，記憶力及專注力均有所提升，鄧婆婆更推介給老友。

神醫扁鵲 四診法起死回生

數中國古代名中醫，有一位古人不可不提，他就是扁鵲。扁鵲應該不是這位名醫的真名。但可以肯定的是他為我國的中醫學打下了堅實的基礎。他以自己的臨床經驗 實踐首創了中醫的「四診法」，也就是大家所知的望、聞、問、切。以下就讓我們欣賞一下他其中的一件事迹：

解剖——醫科生入門

「解剖」一詞泛指涉及了解生物的結構和組織的學科，透過各種方法去理解生物的組織及各部份的功用。當中所涉及 的生物可為人類、動物或植物。「解剖」及其英文 Anatomy可算是並行對照。 Anatomy一字源於希臘文， ana指分開，有「解」之意；而 tomy指切割，則有「剖」之意。

新療法清除 BB腦積水

英國研究人員發明以「洗腦」療法為早產嬰清除腦積水，有助減低早產死亡及殘障的風險。當地布裏斯托爾大學研究員指出，傳統療法是反覆進行穿刺引流術，新療 法則以兩根導管插入腦室，一根抽出腦積水，另一根同時注入清潔液洗去積水的毒素，並控制腦壓。研究證實 39名接受新療法的早產嬰，死亡及嚴重殘障比率為 54%，低於傳統治療組別的 71%；嚴重認知障礙的比率也較少。

治療慢性痛症方法多

香港大學麻醉學系張志偉醫生指出，治療慢性痛症可以從多方面着手，要視乎成因及成效。最普遍被應用的是止痛 藥，一般輕微創傷及炎症引起的痛會常用「樸熱息痛」，但對付較嚴重的創傷及神經痛則未必有效。其時醫生可能會處方如阿片類、肌肉鬆弛劑、抗癲癇藥及抗抑鬱 藥等。

婦女淺嘗杯中物更易保持苗條

中年女士淺嘗杯中物，原來有助保持健康體態。美國波士頓布來根婦女醫院一項大型研究發現，滴酒不沾的女士更容易肥胖，相反每日飲一至兩杯酒者，更易保持苗條體態。

「胃酸反流病」易引發「經常焦慮症」

「胃酸反流病」是本港其中一種普遍的功能性腸胃病。當患者的下食道括約肌功能出現異常而不尋常地放鬆，或因長期勞損而變得不能關緊，胃液便有機會逆流回食 道。患者會出現胃酸湧上心口/喉嚨，或在心口中間位置感到灼熱，甚至口吐酸水等症狀。

少搭升降機助人兼運動

賣懶賣懶賣到年三十晚，這個習俗已經沒幾個中國人做了，更何況是英國人呢！在達勒姆一名廿三歲的狗主邊以時速八公里駕駛，邊透過車窗用狗帶牽着其獵犬散 步，其代表律師表示其當事人基於懶惰緣故才做出這樣愚蠢的行徑。這樣的事暫時未在香港發生，但位置互換的就有，一名狗主在一輛手推車上「溜」兩隻狗，其中 一隻已經肥到看不見腿了，對牠的溺愛有多殘忍，再位置互換，如果超重體弱的是你，又是否要想想辦法？

女士酌量飲酒會更fit

中年女士淺嘗杯中物，原來有助保持健康體態。美國一項大型研究發現，滴酒不沾的女士更容易肥胖，相反每日飲一至兩杯酒者，更易保持苗條體態。專家相信，相 比食物，酒精進入人體後，經肝臟分解後變成熱能，而非變成脂肪後積存體內有關；而在眾多酒精飲品中，紅酒和白酒的卡路里較低，啤酒和烈酒則較易致肥。

勃起難切勿諱疾忌醫

男士有勃起困難，可能是患上糖尿病、心血管疾病的先兆，故患者切忌諱疾忌醫。香港男子高齡化研究會創會會長兼東華三院綜合診斷及醫療中心榮譽顧問葉維晉表 示，血糖過高可破壞人體的神經及血管，部分病人因而致勃起障礙。他警告，男性有勃起困難，反映血管有機會出現栓塞，增加患心血管疾病的風險，故呼籲患者盡快求醫，有助重拾愉快的性生活。

新儀器測試唔使留院

不少人睡覺都會打鼻鼾，但並非一定患睡眠窒息，因為部分鼻敏感患者都有打鼻鼾的問題。要確診患睡眠窒息，要先接受睡眠測試。傳統睡眠測試方法，需要在醫院 過一晚夜，但近年本港引入輕巧的睡眠測試儀器，病人在家中亦可接受測試，準確度有九成。

睡眠窒息九成扁桃腺大睡眠窒息九成扁桃腺大

睡眠窒息不只是中年肥胖危機的副產品，若天生扁桃腺或增殖體過大，嬰兒及兒童亦會受睡眠窒息困擾。耳鼻喉專家警告，病童因夜間腦部缺氧而影響日間學習表 現，嚴重更有礙發育，令身材較矮小。他們慣常用口呼吸，更將病菌吸入肺部，導致呼吸道感染。專家呼籲，家長若發現子女鼻鼾聲震天，必須盡早求診，一歲以上 幼兒都適合扁桃腺或增殖體切除手術。

梘液及漂白水 殺豬流感病毒

豬流感第二波雖未有預期般來勢洶洶，但危機未完全過去，市民仍要保持個人及家居衞生減低感染風險。英國劍橋大 學研究指出，一般家居清潔液及漂白水，稀釋後足以消滅豬流感病毒。

40歲以上須防青光眼近視患者風險高 2.29倍

視力逐漸模糊、視野收窄、眼睛劇痛甚至頭痛等，都是青光眼的病徵。調查發現本港逾三成人患眼疾如近視、遠視等，近 3%的 40歲以上受訪者患青光眼，但過半人士並無定期檢查眼睛。眼科專科醫生指出，青光眼先兆不多並經常侵襲 40歲以上的中年人，建議每一至兩年檢查眼睛一次。

球類運動防骨質疏鬆

想避免骨質疏鬆，不一定要日日舉重，踢足球也可做到。研究指每日踢波的 70歲老伯，不但骨質密度好，平衡及肌肉力量更相等於一名 30歲青年。研究指所有球類運動，均能預防骨質隨歲月變差。

1歲嬰兒也食物過敏

英國 King's College London研究人員發現，不少嬰兒 1歲前已患濕疹，當中更有兩成濕疹嬰兒對花生過敏，有 16%嬰兒更對四種以上食物呈過敏反應。但以往研究指兒童主要對蛋及牛奶敏感， 3歲以上才對花生過敏。醫學界提議越早讓嬰兒接觸大量花生等物質，或可避免出現過敏反應。

維他命D助擊退病毒

維他命D不但有助人體吸收鈣質，更協助 T細胞攻擊病毒。丹麥哥本哈根大學的研究發現，人體免疫系統必須要有足夠的維他命 D，才能啟動 T細胞去反擊傳染病毒。但研究人員擔心，現時全球一半人口維他命 D吸收量不足，呼籲市民要多接觸陽光吸收天然維他命 D。

足底筋膜炎售貨員高危

Q：足底筋膜炎是甚麼？

A：這是一種常見的足部疾病，患者以筋膜正逐漸退化的中老年人居多，而本身有扁平足，又或是經常需要長時間站立或走動的職業，如售貨員及營業員亦較高機會患病。

磁力共振驗乳癌夠準確

乳癌是女性最常見的癌症，但如能及早發現，治愈機會非常高。德國最新研究發現，在各種乳癌檢查方法中，以磁力共振的準確度最高，可發現九成三的乳癌或早期 癌變徵狀，確診率比Ｘ光及超聲波檢查高出近兩倍。另一方面，Ｘ光反而可能增加年輕女性患乳癌的風險，故建議改用磁力共振為乳癌高危人群作早期檢查。

產前抑鬱焦慮不容忽視

曾經有廣告說養育一個小孩需約四百萬港元，嚇得打算計劃生兒育女的夫婦要再三考慮。不過除了經濟因素外，生育下一代的確會為家庭成員，特別是孕婦帶來很大 壓力。「產後抑鬱」一病在香港甚普及，但「產前焦慮及產前抑鬱」亦不容忽視，因為這兩個問題於香港亦很普遍，甚至會影響孕婦產後情緒。

無遮掩換尿片 侵長者私隱

長者輪候資助安老院舍長達 3年，不少長者「等唔切」選擇私營安老院舍。有調查指， 7成長者不滿意現居的私營安老院。

醬果防脂肪肝高血壓

有研究發現多吃醬果可預防脂肪肝及高血壓。芬蘭的圖爾庫大學最新研究發現，輕微過重的婦女，每日吃一百六十三克沙棘、藍莓、紅豆及黑加侖等四種醬果，患脂 肪肝比率可減少百分之二十三及可降低血壓。

港大研更有效抗癌藥

本港約有三分之一人感染幽門螺旋菌，若未有診治，長遠增加患胃炎、胃潰瘍，甚至胃癌的風險。香港大學化學系的研究小組，最近便破解治療幽門螺旋菌的抗生素 機理，發現醫學界過往將化學物「鉍」加入有關抗生素內，原來可破壞幽門螺旋菌的蛋白質結構，有助殺菌及治病。

呼吸機可改善睡眠窒息

Q：睡眠呼吸機有何作用？

A：這是一個既安全又有效的 睡眠窒息症治療方法，其運作原理是利用喉管及面罩或鼻罩，不斷輸送空氣到病人的呼吸道，從而令呼吸道長期打開，配合加濕器及固定帶，則可以提升用機時的舒 適度。病人在儀器的協助下可以恢復正常的睡眠模式，不再因為斷斷續續的窒息而影響睡眠質素，避免引起各種相關的健康後遺症。

激光照燈治暗瘡手尾長

青少年聞青春痘色變！不少患者擔心滿臉暗瘡，影響日後結識異性甚至求職機會，精神備受困擾。皮膚科專科醫生馮偉傑表示，有年輕人花費十多萬元到美容院，接 受紫外光燈或激光治療暗瘡，結果弄巧反拙，令暗瘡惡化至囊腫，留下大疤痕。他強調，醫學界現時醫治暗瘡的方法甚具成效，市民不應胡亂嘗試坊間無根據的療 法，並建議保持良好生活習慣，如減少煙酒、早睡早起及勤洗面，避免爆瘡。

爆瘡致抑鬱後生女居多

面上爆瘡除影響儀容外表，亦令患者大受心理困擾。香港精神科醫學院李永堅醫生指，一年便接獲數宗因暗瘡困擾致患上抑鬱症，甚至有輕生念頭的個案。他強調，患暗瘡為人生必經階段，並非不治之症，呼籲市民若有暗瘡煩惱，應向家庭醫生或皮膚科醫生求診，不要自尋短見。

鉍可殺幽門菌治癌

本港約有三分之一人感染幽門螺旋菌，若未有診治，長遠增加患胃炎、胃潰瘍，甚至胃癌的風險，醫學界一直積極尋找最佳的防治方法。香港大學化學系的研究小 組，最近便破解治療幽門螺旋菌的抗生素機理，發現醫學界過往將化學物「鉍」加入有關抗生素內，原來可破壞幽門螺旋菌的蛋白質結構，有助殺菌及治病。此研究 結果刊登於本月發表的《美國國家科學院院刊》。

藍莓黑加侖助防脂肪肝

研究發現多吃醬果可以幫助脂肪肝高危者，預防患上脂肪肝及高血壓。芬蘭的圖爾庫大學最新研究發現，輕微過重的婦女，每日吃一百六十三克沙棘、藍莓、紅豆及黑加侖等四種醬果，罹患肝臟脂肪比率可減少百分之二十三及可降低血壓。

銀杏葉緩解早老性癡呆

銀杏葉的學名是Ginkgo biloba，可說是草藥治療最好的例子，在中國及歐美等地均有悠久的藥用歷史。

會厭囊腫可致吞嚥困難

當感到吞嚥困難，部分人會以為是慢性喉炎或胃酸反流等，但亦可能源自會厭囊腫。會厭位於喉嚨內部的喉嚨蓋上方，即舌根之下、喉嚨聲帶之上。有研究發現，百 分之五的喉嚨病變源自喉嚨囊腫，而其中一半便是會厭囊腫。會厭囊腫的形狀好像雞蛋，醫學界相信囊腫的出現是由於喉嚨腺體的管道閉塞，以致分泌未能正常排 出，久而久之當分泌積聚，便會腫脹起來形成會厭囊腫。

服膽固醇藥通波效佳

心臟病殺人於無形，本港每年約有六千人須接受「通波仔」手術，然而術後血管有機會再收窄，導致心肌梗塞等併發症。美國心臟學會發出最新指引，通波仔前服用 高劑量降膽固醇藥物「阿托伐他汀」（Atorvastatin），術後一個月的併發症風險大幅降低六成，尤其對急性病例的功效顯著，風險可大減八成。有心 臟科醫生指新方法簡單便捷，患者術前只需服三粒藥丸，費用不過百元，歐洲多國已正式列為術前輔助治療。

生活緊張易患黃斑病變

黃斑病變一向被視為老人病，但青年至壯年亦有機會因壓力大、生活緊張，令眼睛的黃斑點短暫模糊，甚至永久視力受損。有眼科專科醫生指，介乎二十至五十歲的 男士，較易因壓力等問題罹患中心性黃斑水腫，病徵包括視像變形，影像似蒙上一片薄紗；若長期置之不理，會不時復發，亦可愈趨嚴重，視力永久受損。

香茅草治頭痛媲美阿士匹靈

阿士匹靈可治頭痛等痛症，但它卻不是仙丹妙藥，甚至會產生過敏反應或中毒等副作用，澳洲一項研究發現，當地土著常用的一種傳統治療草物檸檬香茅草，治療頭 痛的效力可與阿士匹靈媲美，有關研究將會循檸檬香茅草的抗炎及抗痛性方向繼續進行。

「車廂內被非禮 你怎麼辦？」

記得有一次在題為性騷擾的講座中，筆者問學生有關遇到性騷擾的處理方法︰「如果在地鐵車廂被人非禮，你會怎麼辦？」學生們異口同聲回答︰「報警！」「除此 之外呢？」「……」「知道車廂內有裝置可讓你向車長直接求助嗎？」「……」。

截肢漢缺電輪椅代步

51歲的貨車司機煒倫，從前月入萬多元，獨力養活一家四口。一場車禍，改寫了他的命運，他失去雙腿，從此人生路途變得異常崎嶇。經歷大劫難的他現在 只有小小心願，就是擁有一部電動輪椅，好讓他獨立生活。惟他無力支付購買輪椅所需約 3.7萬元，盼善長援手。

通波仔服藥打底併發症大減歐洲多國使用 港醫生建議引入

心臟病是香港第二號疾病殺手，每年逾 6,000名患者接受俗稱「通波仔」的冠狀動脈介入手術，約 5%患者在手術後半年至 9個月因血管再次收窄和併發症等原因，需再次接受手術。有研究指，心臟病患者只需在通波仔前服用三粒高劑量降膽固醇藥「阿托伐他汀」，手術後出現併發症風 險下跌六成。

雙腎移植手術成功

新加坡成功完成兩宗雙腎移植手術，以往當地不會移植 60歲以上人士捐出的腎臟，因該年齡組別的腎臟功能只及年輕人的三分二，去年當地取消該規定，望可縮短病人輪候換腎時間，但捐贈者要同時移植兩個腎臟，保 障腎功能理想。最近中央醫院為兩名腎衰竭病人移植由兩名長者捐出的雙腎臟。醫療人員指出，單腎移植的五年存活率為 81%，期望老年雙腎移植能有同樣效果。

女病人確診鸚鵡熱

本港衞生防護中心公佈一宗鸚鵡熱個案。一名 55歲女患者今年 1月中因發燒及喉嚨痛，分別向公立及私家醫生求診，但數日後病情惡化，出現發冷、持續發燒及乾咳等，需入院治療，經化驗後證實患上鸚鵡熱，獲處方抗生素治 療後情況好轉，現已痊癒。她於超級市場工作，病發前未曾接觸鳥類。

蠅蛆病威脅卧床長者

長期卧床長者除受本身疾病困擾，也受蠅蛆病威脅。由 02年至今本港約發現 77宗個案，逾八成患者年齡是 65歲或以上的長者，當中大部份需要長期卧床或坐在椅上，甚至需要以喉管餵食， 11人因食肉蒼蠅的蛆蟲侵蝕死亡。

病房技術支援助理 加快治療程序

一般情況下，公立醫院接收病人入住病房後，先要進行多項檢查程序，包括抽血和心電圖，以協助醫生診斷病情和決 定治療方案。過往一般由駐院當值醫生進行，隨着醫療程序日趨繁複，醫生工作量大增，醫院管理局早前試行由病房技術支援助理，負責簡單技術性的抽血及檢查工 序。

一人捐肝腎 三病者重生

沙田威爾斯親王醫院一名病人死後遺愛人間，捐出肝臟及兩個腎臟，令三名在死亡邊緣掙扎的輪候器官移植病人得以重生。

添兩宗豬流感危殆個案

本港新增兩宗豬流感危殆個案。患哮喘及癲癇症的二十六歲女病人，本月一日開始出現流感徵狀，到伊利沙伯醫院求診，翌日確診感染豬流感，獲處方特敏福及抗生 素。女病人昨轉往深切治療部，需儀器幫助呼吸，現時情況危殆。

精神病患者嘆標籤可怕

精神病患者被歧視的情況未有改善。東區醫院向患者及其家屬進行調查，發現有患者手持精神科醫生紙向上司告病假覆診，上司反向他遞上辭職表格要求簽署，導致 失業；亦有患者被知悉身份後，因他人的不友善眼光而不敢再與人接觸。

容易跌倒小心腦腫瘤

 腦部腫瘤多見於三十至四十歲，及六十歲以上的人士，前者多為原發性腫瘤，而後者的腦部腫瘤多屬於擴散性，由於腦部是身體各項功能的總指揮，倘若腦部長出腫 瘤，難免影響身體運作，例如當腫瘤壓迫住大腦控制人體四肢活動的神經組織，就會影響手腳的活動，出現行動不便的情況；如果腫瘤生長範圍影響人體平衡的小 腦，會令小腦的協調功能受損，以致平衡力不佳。

濫藥低齡化6歲童吸毒

政府調查顯示毒禍入侵小學校園，引起公眾嘩然，有志願機構指出，每年接獲十多名十歲以下吸毒小童主動求助，佔總數近一成，近兩年更發現有六至八歲幼童放學 後在屋邨公園集結，沾染毒品，顯示濫藥問題進一步低齡化，令人關注。

兒童吸二手煙 增厚血管壁

二手煙禍害無窮。芬蘭的圖爾庫大學一項研究，調查了四百九十四名當地兒童，首次發現若兒童在八歲時，已開始吸入高濃度的二手煙，踏入十三歲時，便已出現血管壁增厚的問題。

嗜肥高脂血管老化35年

港人生活壓力沉重加上不良飲食，數以十萬人患上糖尿病及高血壓。有研究發現，糖尿病及高血壓患者的血管年齡，比其真實年齡平均大十年以上，有年僅三十七歲 的高血壓患者的血管年齡竟達七十二歲！患者血管老化變硬，已響起心血管疾病的警號。醫生建議患者改善飲食習慣，尤其減少進食粥、老火湯及甜食，以降低血管年齡。

兩甜味劑港擬解禁

港府建議修例，將目前兩種禁用、曾被質疑可致癌的代糖，包括紐甜及甜菊醇糖苷（即甜菊糖甙），列為可使用的甜味劑。當局指，兩種代糖已被各國廣泛使用，聯合國專家委員會亦確定為安全，故計劃於今年五月向立法會提交建議，預計新例最快今年八月生效。

高血壓高膽固醇加速血管老化37歲青年 血管72歲

高血壓、高血糖及高膽固醇的「三高人士」因血管經常受壓，易增加血管硬化、提早衰老的風險。一項研究發現約一半糖尿病及高血壓患者，血管年齡較真實 年齡老了十載以上，有「雙高」中年人的血管年齡竟達 72歲。

癲癇病人不宜駕駛

關注癲癇症的團體啟迪會估計，本港約有 10萬名癲癇症患者，他們因腦部出問題，會突然全身抽搐，甚至失去知覺。該會顧問胡健維醫生指，患者病發前並無先兆，故不適宜駕駛，但現時政府並無規定申 領車牌者要申報病歷，故建議政府立法強制申報。鑑於市民對此病有不少誤解，故計劃未來三年在全港小學舉辦講座，解釋此病成因及症狀，減少歧視。

扁虱可傳播腦膜炎

嗜血的甲殼類節肢動物扁虱可傳播致命腦膜炎，瑞典發現全球首宗由扁虱體內一種微生物引發的腦膜炎。患者是一名中年婦女，染病初期出現頭痛、作嘔及嗜睡等症 狀，但多次求診也未能確定病源，其後懷疑感染腦膜炎，但未在她體內發現任何常見感染源，深入研究後才確診是由扁虱體內一種以往被認為對人體無害的立克次體 微生物引致，患者情況穩定。

天然反式脂肪也有害

荷蘭一項最新研究發現，除人造反式脂肪外，其實天然反式脂肪也會增加壞膽固醇的水平，同樣不利心血管健康，故一些含有較多天然反式脂肪酸的食物，例如全脂 牛奶、牛油、牛肉及羊肉等也不宜多吃。

新基因技術防治末期器官衰竭

末期器官衰竭是嚴重威脅生命的常見晚期病患。典型例子如糖尿病、高血壓病和腎炎等引起之腎功能衰竭，患者需定 期洗腎或換腎維持生命。其他例子如慢性肝炎反覆發作導致的肝硬化及肝功能衰竭；高血壓病所致之心血管硬化及心功能衰竭；肺部疾病而導致的肺硬化及肺功能喪 失等。

太早停藥香港腳復發

俗稱「香港腳」的足癬，是由真菌感染所造成，患者會感到足部痕癢，並有刺痛感覺，還會長出水泡或脫皮等情況，即使傷口痊愈，患處的皮膚也會增厚。由於真菌 喜愛於潮濕溫暖的環境生長，所以春天是足癬活躍的季節，再加上高濕度的環境令衣物難以乾透，有機會穿上濕濡的襪子，有利真菌繁殖，所以更容易受足癬困擾。 此外，經常穿着不透氣鞋襪、腳汗較多的人亦是足癬的高危患者，故此男性足癬患者較女性多。

《本草綱目》——藥聖的貢獻

他攀越了一個又一個的高山，為的是一本書。這本書就是著名的《本草綱目》，是世人的寶物，而他就是被稱為藥聖的名醫李時珍。

聽 MP3增耳鳴風險港逾 20萬人罹患 三成病因不明

「有時真係想毀滅自己」，患有耳鳴近 10年的鄭先生，難忍日夜不斷聽到的「轟轟」聲，絕望時曾想過自殺。中文大學推算本港逾 20萬人患有中度至嚴重耳鳴，當中七成人是由中耳炎等疾病引發，餘下病人找不到病因，專家提醒市民，長期暴露在噪音環境下，包括音樂太大聲也會增加耳鳴風 險，市民應時刻保護聽覺。

男同志染愛滋 六年增兩倍

本港男同志感染愛滋病的數字持續高企，衞生防護中心數字顯示，男同志染病個案由 03年約 50宗，上升至去年的 162宗，比率大幅增加逾兩倍；但去年整體愛滋病新感染人數則有下降趨勢，全年共有 396宗病例，較 08年下降近一成，透過異性性行為感染愛滋病近年也轉趨平穩。

提早天熱 登革熱嚴重蔓延

全球天氣暖化，令傳染病加劇。泰國衞生部警告今年炎熱天氣提早出現，令登革熱有嚴重蔓延趨勢，今年 1月至 2月 13日已錄得超過 3,700宗病例，平均每日多達 85人感染，已累積三宗死亡個案，曼谷地區的 14歲以上患者佔最多。傳染病專家指，炎熱的天氣令白紋伊蚊的幼蟲發育周期加快，由以往七天才變成蚊子，縮短至五天，相信今年的蚊患會加劇，增加登革熱傳 播風險。

補充維他命 D 可保護心臟

服食維他命 D補充劑或可以護心。美國研究人員分析了 17項在過去 43年進行的維他命 D與鈣質研究，結果發現服食中度至高劑量維他命 D補充劑的人，患心臟病的風險可降低一成，但單獨服食鈣質，或同時服食維他命 D與鈣質卻沒有保護心臟的功效。研究人員建議進行針對維他命 D與心臟健康的大型臨床研究，並提醒長者要補充足夠的維他命 D，可同時保護骨骼及心臟。

聽障分界線： 25分貝

當聲音經過外耳、中耳、內耳，再傳到聽覺神經，只要任何一個部份出現毛病，都有可能影響聽覺；若只能聽到高於 25分貝的聲音，就可以界定為有某程度的聽障。

解拆風濕：小心分類「風濕病」

一看到文章標題，相信不少讀者心中已冒出問號──「風濕不就是長期痛症嗎？」肌肉關節痛症是醫生們最常遇見病 徵之一，其中常見的包括運動創傷、因職業關係引起的肌肉勞損（如長期使用電腦引起的手部及肩頸痛楚）、腰背痛、痛風，以至在長者中經常出現的退化性關節 炎，這些痛症常被大眾一併歸類為「風濕」。

痛風破壞關節及軟組織

當體內的尿酸在關節形成結晶並產生炎症，便會導致痛風發作，最常見於足踝或大腳趾的關節位置。痛風除了造成紅腫發熱外，更引致如被千刀萬剮的痛楚，與此同 時，炎症也會對關節及筋膜等其他軟組織造成破壞，所以需要盡快控制急性痛風發作，把痛風症對患者關節健康的影響降至最低。

出差飲食要節制

香港人不時因職務關係而出外公幹，出席各種應酬，飲食較難控制，一般人都因此而隨意大吃大喝。但努力工作的同時也要好好照顧自己的健康，以下為你提供出差飲食四貼士。

妊娠糖尿較易早產

以往醫學界的研究指，孕婦患上妊娠糖尿病，引致早產或其他併發症機會，僅分別百分之五及百分之八。美國芝加哥的西北大學最新一項大型研究，證實有關風險分別達百分之十六。

長期服止痛藥 可致失聰

長期服用止痛藥，有機會增加耳聾風險。美國哈佛大學一項研究，調查了二萬六千名男士的服藥習慣及身體狀況，包括聽力問題及有否患病，追蹤期為廿四年。結果 發現，三種常用的止痛藥，若經常服用，可增不同耳聾的風險，當中撲熱息痛高達百分之九十九。本港有藥劑師指有關止痛藥十分安全，認為需更多研究，證明服藥 與失聰的關係。

偏頭痛引發的中風

偏頭痛是一種常見的原發性頭痛，即是無特定成因的頭痛症候群，患者以青年及中年女性居多。患者有間歇性頭痛， 每星期發作可多達數次，頭痛會影響半邊至整個頭顱，痛楚程度屬中等或以上，通常持續數小時。病發時患者會作嘔、沒有胃口、畏光及討厭嘈雜聲，活動會令痛楚 加劇，所以患者寧可放低手頭工作，躲在幽暗的房間休息。

常用耳筒聽歌青少年頭痛加劇

很多青少年使用隨身攜帶的 MP3及手機等聽歌，但經常用耳筒聽歌或導致頭痛加劇，德國一項研究分析了不同的電子娛樂產品與頭痛的關係，結果發現只有經常聽音樂與引發青少年頭痛有關，專家估計或與使用耳筒及音樂聲太大所致。

癌細胞「裝死」礙治療

日本理化研究所發現俗稱血癌的白血病患者接受治療時，有機會因癌細胞藏在骨與骨髓的交界處「裝死」，避過標靶藥物，增加復發風險。研究人員針對此情況進行 實驗，發現裝死的癌細胞分裂周期會處於靜止，令藥物無法辨識，若替實驗鼠注射細胞活化物質「細胞因子」，使用相同份量的癌藥物，與沒有注射細胞因子的老鼠 比較，殺死的癌細胞數量增加三至五倍。

幼年肥胖 心臟病風險增

兒童肥胖問題引起全球關注。本港估計逾兩成學童體重超標，不少家長誤以為到了發育期身體的消耗增加，肥胖情況 就會自然改善；但美國一項研究發現，近四成在 3至 5歲已發胖的兒童，其中一項可反映心臟健康受損的發炎指數飆升，比率較正常體重的兒童高出逾一倍，他們成長後提早患上心臟病的風險大增。

混合治療醫兒童鼻敏感較傳統藥物快達致紓緩

本港空氣污染問題惡化，加上近期天氣忽冷忽熱，令鼻敏感的兒童病發增加，飽受流鼻水、鼻塞及打噴嚏之苦。中文大學的兒科專家指，由於鼻敏感會增加患 哮喘的風險，兩者病徵相近，易被忽略，若兒童在天氣轉變或運動後出現咳嗽或呼吸困難等症狀要注意；研究又顯示抗組織胺藥物配合預防抗炎藥物能在短時間紓緩 鼻敏感症狀。

「黐脷根」可分真假

「黐脷根」有真假之分，真正的「黐脷根」是因為天生舌根太短，導致舌頭不靈活，影響咬字及發音；假的「黐脷根」純粹受懶音或習慣說話含糊不清等後天因素影響，兩者也可以透過言語訓練糾正，但若舌根天生非常過短，則可能要透過手術矯正。

處女膜閉鎖經血倒流

不少人誤以為未經性行為的女性處女膜應完整無缺，但原來正常女性的處女膜上有圓孔讓經血流出，若沒有圓孔，屬「處女膜閉鎖」。患者的陰道分泌及經血會被阻 塞或逆流，甚至可能出現小便不順暢或便秘，嚴重者經血更倒流至輸卵管，影響生育。醫生建議家長留意女兒已屆青春期，月經會否遲遲未臨，並出現腹痛或小便困 難，若有懷疑應及早檢查。

家長憂手術破女兒處子之身

受東方人傳統觀念所影響，令家長對女兒處女膜的問題反應敏感。婦產科專科醫生陳淑雯引述，六年前曾診治一名十三歲正值青春期的少女，因不能排小便求診，後 確診為處女膜閉鎖，經兩次導管排出共一千五百多毫升尿液！但當醫生建議施手術在處女膜開小孔，家長卻感遲疑，恐怕女兒將來被丈夫誤會不再是處女。幸而經解 釋後，家長終明白，讓少女接受手術。

化療影響睪丸素不足

癌症病人在治療期間的支援十分重要。英國雪菲爾大學一項研究發現，癌症男病人接受化療或放射治療後，有機會出現睾丸素不足的副作用，令性生活大打折扣。該 大學調查了一百七十六名癌症康復男病人及二百一十三名健康男子，了解他們的睾丸素水平、生活質素，包括性功能及身體的疲累程度。結果發現，較年輕的癌症康 復病人，性功能及生活質素明顯較差，其中一成半人的睾丸素不足。專家認為，癌症病人接受化療或放射治療後，睾丸素水平下降，直接影響正常生活。專家稍後會 進行更多臨床研究，了解癌症治療對病人的影響，以及可否改以其他治療取代。

吸大麻增精神分裂風險

澳洲昆士蘭大學於《一般精神病學檔案雜誌》發表一項歷時七年的研究，調查三千八百多名於八一至八四年出生的年輕人，記錄他們吸食大麻的習慣及出現類似精神 病徵狀的情況。結果發現，約一千三百名從無吸食大麻的年輕人中，廿六人即約百分之二確診患精神病，包括精神分裂症及妄想症等；吸食大麻六年或以上的三百二 十多名年輕人中，則有十二人即約百分之三點七確診患精神病，顯示長期吸毒可令精神病風險增加近一倍。

「感動治療」助抑鬱者解結

經常聽到這些安慰他人的話：「不要想太多」，「睇開啲」……似乎很有道理，但對抑鬱的朋友來說，要放下內心的鬱結談何容易。「感動治療」提供一個治療地圖，幫助他們經驗真正的放下，直至能夠放心地處理埋藏心底的各種心結，包括哀傷、憤怒、或羞愧等情感。

杧果能殺癌細胞

香甜多汁的杧果惹人食指大動，有研究發現杧果更有殺死癌細胞的功效。美國德州農工大學的專家，利用當地五種常見的杧果進行測試，發現由杧果提煉的精華，能 加快乳癌及結腸癌的癌細胞凋零，甚至將它們殺死，結果令人意外。

母親做兼職子女好處多

不少人認為母親留在家中照顧年幼子女有很多好處，但澳洲一項研究發現有兼職工作的母親，其子女的身體及生活習慣最健康。研究訪問 4,500名母親及其 4至 5歲的子女，除記錄兒童身高、體重等資料外，也會分析他們吃零食及看電視等習慣，並於兩年後再次進行調查。結果顯示母親有兼職的兒童最健康，體重超標、常 吃零食及長時間看電視的比率，較母親是全職主婦或全職工作的兒童為低。

針灸有效紓緩孕婦抑鬱

婦女在懷孕期間出現抑鬱症狀，可影響胎兒健康。美國史丹福大學一項研究發現，針灸有助紓緩孕婦的抑鬱症狀，效果較傳統的按摩療法更理想；孕婦又不用擔心服食抗抑鬱藥影響胎兒健康，相信是一項值得推薦的另類治療。

運動急救口訣： DR ABC

運動有益身心，相信大家都會認同。不過，運動導致的損傷，有時亦難以避免。當然，預防勝於治療，體育活動的主辦者，應作出適當的準備，以防萬一。作為一般 的參與者，最好也學習一些急救知識，以備不時之需。在運動場上突然有人倒下，無論是創傷引起或是急病所致，後果都可大可小，所以應馬上救治。