維他命D助擊退病毒

維他命D不但有助人體吸收鈣質，更協助 T細胞攻擊病毒。丹麥哥本哈根大學的研究發現，人體免疫系統必須要有足夠的維他命 D，才能啟動 T細胞去反擊傳染病毒。但研究人員擔心，現時全球一半人口維他命 D吸收量不足，呼籲市民要多接觸陽光吸收天然維他命 D。