幼兒有壓力 家人助解決

壓力本是無可避免的，適當的壓力可視為推動力，鼓勵各人進步；但一個幼兒要面對身體功能或環境上的轉變，可能會為他帶來一定程度的壓力，若不能得到適當的支持及照顧，後果可能影響深遠。
幼 兒壓力大致可分為三個等級：正面的，可接受的以及有害的。正面的壓力指小孩需面對短暫緊張情況，如學行、初次上學、接種疫苗或認識新朋友等，心跳會稍稍加 速，皮質醇亦會有輕微上升情況。在家人的教導及支持下，小孩就可以學習如何有效地面對壓力及克服困難，從而獲取經驗；所以這一類壓力被視之為正常，亦是幫 助兒童成長的重要一環。

可接受的壓力 會出現於短暫但劇烈的不幸經驗後，如家人或朋友逝世、天災人禍或雙親離異等。同樣地，透過輔導及鼓勵，小孩多可從中學習，將之轉化為正面的壓力。相反，若 兒童缺乏適當的協助，令受壓期延長，就會變成有害的壓力。長時間被虐或被忽略也會給予他們有害的壓力，令身心受到長遠的損害。由於小孩沒有能力從有害的壓 力中自行調適，他們會因此而導致永久性的腦部發展創傷，壓力反應系統會變得緩慢，未能有效地處理壓力，令生理及情緒調節上造成極大的影響。

歸根究柢，家人的關懷對小孩面對壓力而言是最佳良方，身為父母的你又何不抽空跟子女溝通，餵他們吃此良藥？