補充維他命 D 可保護心臟

服食維他命 D補充劑或可以護心。美國研究人員分析了 17項在過去 43年進行的維他命 D與鈣質研究，結果發現服食中度至高劑量維他命 D補充劑的人，患心臟病的風險可降低一成，但單獨服食鈣質，或同時服食維他命 D與鈣質卻沒有保護心臟的功效。研究人員建議進行針對維他命 D與心臟健康的大型臨床研究，並提醒長者要補充足夠的維他命 D，可同時保護骨骼及心臟。