適量補充維他命D防流感

日本最新的研究發現，通過適量補充維他命D，有助減低兒童患季節性流感。但專家並不建議市民攝入過多維他命D補充劑，最好方法還是透過均衡飲食及適度曬太陽來攝取。

日本東京慈惠會醫科大學與十二間醫院合作， 在○八年十二月至○九年三月的流感流行期內，對三百三十多名六歲至十五歲的兒童進行調查。研究人員將兒童分成兩組，發現獲發設定分量維他命D補充劑的一 組，期間流感發病率為一成一，比另一組沒攝取補充劑的病發率達一成九為低。