不懂減壓易患心臟病

英國一項有 514名平均年齡為 62歲人士參加的研究證實，不懂處理壓力的人易患心臟病，參加者需接受同一樣的壓力測試，再測量體內皮質醇水平，因每當遇到壓力，皮質醇就會增加，但皮質醇會令血管收縮，研究人員透過電腦掃描，比較在壓力測試中表現鎮定及壓力很大兩組人的心臟血管變窄情況，結果顯示後者血管收窄的風險較前者高兩倍，是患上冠心病高危族。