打機不能當運動

打機究竟能否替代運動，不同研究的結果也有差異。德國一項最新研究發現近年非常流行的電腦體感遊戲，例如 Wii等，並不能取代運動，因為打機迷很快會發現玩電腦運動遊戲所需的力氣，不需像參與真正運動般多，尤其玩拳擊遊戲，不少人很快就發現即使出拳不用力也 可以得分，故最終所消耗的熱量與真正打拳相差很遠。

付出體能遠低於運動 德國一間大學邀請 40名學生參與研究，他們需參與四項包括拳擊及健身等的電腦體感遊戲，每項遊戲玩 15分鐘，其間可以休息 20分鐘，然後再量度心跳、心肺功能及乳酸水平等，再與一些參與實際運動的數據比較，結果發現電腦體感遊戲所需付出的體能遠低於運動，一些屬高強度的運 動，若轉化成電腦遊戲，參加者只需付出較低強度運動還要低的體能，也可以順利過關。研究人員指出，即使是遊戲新手，很快也發現毋須真正大力跳動或出拳也能 完成遊戲，故會自動減低力度。