孕婦運動防誕下巨嬰

中國人多認為孕婦應減少運動，以免動胎氣，但新西蘭一項研究發現，孕婦進行適量運動或可避免胎兒吸取過多營養，出生時不致做巨嬰，有助減低日後變成肥仔、肥妹的風險。

減低營養供給過剩

新西蘭研究員安排 84名首次懷孕的婦女參與研究，其中一組人每星期五天踏健身單車 40分鐘，直至懷孕 36周；另一組人則不做運動，然後在生產後比較嬰兒的健康狀況。結果發現做運動孕婦誕下的嬰兒，平均體重較另一組少 143克，但身長及體積卻沒有明顯差異。研究員估計孕婦進行帶氧運動期間，流向胎盤的血液會減少，從而影響胎兒的養份供應，可減低營養供給過剩的風險，令 嬰兒出生時不會過重。以往曾有研究發現，若嬰兒出生時體重過高，日後肥胖的風險也會增加，故懷孕期間進行適量運動，應能預防子女長大後變胖。