常用電腦防記憶衰退

做運動加常用電腦可預防記憶力衰退。美國醫療組織梅約診所邀請 926名 70歲以上人士參與研究，填寫過去一年日常活動的問卷及接受記憶力測試，結果發現其中 109人有輕度記憶力衰退，每周也有中度運動量的人，較不運動的人出現記憶力衰退風險減低 36%；常用電腦的人記憶力變差機率也較「電腦盲」少 44%。