男士喝茶趕走大肚腩

男士以茶代咖啡有助踢走大肚腩。加拿大一項研究分析了 3,823名成年人的飲食習慣，發現每日飲兩杯茶以上男士的腰圍，較飲兩杯以上咖啡，或兩者也不飲的男士為低，但飲茶對女士保持腰圍苗條並無幫助。究竟茶內哪些成份可幫助男士去除腰間贅肉，則仍要進一步研究。此外，研究又發現女士飲茶加奶會增加肥胖風險，反而使用普通糖或代糖則與體重無大關連。