每周吃50克朱古力防中風

甜蜜可口的朱古力，原來有預防中風的作用，並減低中風後死亡的機會，擔心吃太多朱古力會肥的人士，可考慮適量進食朱古力。

加 拿大多倫多大學一項研究調查近五萬人的飲食習慣，發現有四萬四千多人每周進食一份朱古力，他們患中風的機會比不吃朱古力的人士少兩成二。另一項研究亦發 現，有一千一百六十九名、每周進食五十克朱古力的受訪者，他們中風後死亡的風險，比不吃朱古力人士低四成六，結果令人意外。

有關專家相信，朱古力含豐富的抗氧化物「多酚」，可保護血管健康，長遠有助減低患中風的風險。當然吃太多朱古力可致肥，故建議應適量進食，該校稍後會再作進一步研究，了解更多朱古力的好處。

 研究指朱古力有助預防中風，市民可適量進食。（資料圖片）