不乾不淨吃了沒病

現代人患潔癖、半潔癖的越來越多，據說是怕細菌；這種人的手，餐具，炊具，寢具，服裝，甚至房屋的地面、牆壁，無不要求洗了又洗，消毒了又消毒，生怕因那些東西帶有細菌而致人生病。 
實際上這是一個非常危險的信號：它將使人喪失人類抗體的部分功能弱化，甚至丟失人體抵抗外界病菌進攻的能力。
很多人都知道，一個人如果健康狀態良好的話，他對外界的侵襲，其中包括病毒和細菌的攻擊都有很好的防禦能力：皮膚的汗液，各種腔道的粘膜分泌的粘液都可以殺菌，使得細菌很難在這裡繁殖，生存；以上是表層，進入到體內，人體還有淋巴系統的抗體和血液中的白血球繼續殺菌。這些都足以保證一個正常人在正常環境中正常生活，不得病。

但是如果過分乾淨，就失去了人體這些免疫系統原來要對抗的那種生存環境，也就是人類祖先的生存環境。沒有了類似的環境，就大大降低了人體抵抗外界延續的必要條件，用則進，不用則退。這是自然界千古不變的準則。所以過分『乾淨』的人最終只能被『乾淨』所害。

隨著人體抵抗惡劣環境的能力的降低，什麼豬流感，非典等惡性傳染病便乘虛直入。一般來講越是『乾淨』的人，越容易的這種病，而且越不好治癒。

『不乾不淨，吃了沒病。』這句諺語就是我們的祖先根據實際情況總結出來的先進理論，到了現代社會就變得益發珍貴，應該作為我們生活的參考準則。

為什麼呢？因為這句話是開發人體消化道抗體，抵抗消化道傳染病的一個最實際的方法。一個現代人，你可以飯前消毒三次手，你也可以把餐具消毒了一遍又一遍，這樣做的結果不是保證你的健康，而是消弱你的抵抗力

如果有一天，一旦這些消毒條件不存在了；例如：斷電了，停水了，發水了，地震了，旅遊了，非典了，禽流了，甲流了，握手了，接吻了；不得不出去避難了；這時你賴以生存的『乾淨』的環境不見了，這時候得病的往往都是那些最『乾淨』的人。

當然歐也不是說連土帶泥的吃飯，或是連飯前便後要洗手的原則也不堅持了。我們的生活中，必要的個人衛生還是必不可少的，這是社會文明的體現，道理已經在小學學過了。至於講衛生的程度，就要根據實際情況來確定。