淺談睡眠窒息症

Q：甚麼是睡眠窒息症？

A：這是一種常見的睡眠問題。 人在睡覺時，全身各部分的肌肉都會放鬆，平日負責固定及控制咽喉的肌肉也會如此，因此喉部的呼吸道在睡覺時會有輕微縮窄的情況，但一般不會影響正常的呼 吸，但患有睡眠窒息症的人，呼吸道收窄的情況較為嚴重甚至完全阻塞，導致呼吸困難。

呼吸中斷引致身體出現氧量下降、二氧化碳上升的不正常現象，於是腦部會指令身體短暫甦醒，令喉部肌肉回復正常以便重開呼吸管 道。當患者呼吸恢復正常後便會再度入睡，但入睡後呼吸道又再收窄，隨即再次轉醒，周而復始令患者的睡眠質素大受影響。事實上，本港約百分之三至百分之四的 人口患有此症，而男性、年紀愈大、肥胖、面頜結構異常、先天疾病、內分泌疾病及酗酒濫藥等都會有較高機會患上睡眠窒息症。

Q：睡眠窒息症有何影響？

A：此病可帶來很多健康問題，首先患者睡覺常因缺氧而出現短 暫甦醒，所以會有睡眠不足的情況，到醒來時便會精神不振、頭痛、脾氣暴躁、注意力及判斷力下降，有些人更會出現性慾減少、反應慢等情況。由於患者的警覺性 及注意力下降，出意外的機會亦較大，外國的研究便顯示，患睡眠窒息症的司機，發生交通意外的機會比沒有患病的高出六倍。