2010-05-06

給癌症存活者的錦囊

癌症存活者的支援,以往倚重於癌症病人自助組織的服務,在朋輩的層面,透過社交活動互相支持。隨着全球患癌人 士遞增、醫學進步,存活者的數量有增加,香港大概有十萬多的癌症存活者,他們大多數生活如常,卻或多或少被患癌經歷及復發的陰影威脅。
因此,「存活者照顧 計劃」便成為腫瘤醫學界的近年新發展。這些照顧計劃包括治療及前期資料,例如:診斷過程、腫瘤特質、治療方案及過程、曾接受的支援服務;也包括對存活者的 導航,指引自我照顧的新方向,例如治療引致的後期反應、固本培元的療法、定期檢查、復發症狀、對心理、家庭、遺傳輔導及預防治療等。
自己就是最佳 照顧者 其實,存活者就是自己的最佳照顧者,需要留意整體生理健康,如活動功能、精力、睡眠及痛症等,並要好好掌握情 緒控制,透過吃喝玩樂、分散注意,營造正面的氣氛及能量,把焦慮、恐懼、抑鬱、無助、失控等負面感受一一趕走。經過患癌的震撼,家人凝聚一起,重新調配角 色、關係、性及感情生活;提升儀表,重建自信,重投社交及工作。存活者往往對癌病以及人生有過深層的思考,其中一些領悟能夠昇華,成為一股心力及盼望,面 對抗癌路上的種種不明朗。