消費者委員會的調查發現，飲一小瓶益力多，就等於吞下三粒方糖，成年人每日喝三至四支就超過人體攝取上限，小朋友更不宜多飲，否則提高患肥胖症的風險。這類標榜健康的乳酸飲品，含糖量與汽水、果汁不遑多讓。益力多香港有限公司表示，會跟日本總公司研究減低產品的含糖量，提醒消費者每日應以一瓶為限。記者：鄧愷欣 翁煜雄
消委會與食物安全中心今年 6月搜集了市面上 80款常見的預先包裝不含酒精飲品，包括汽水、果汁、大豆飲品及健康飲料。結果發現乳酸類飲品的糖含量最高， 100毫升裝的「益力多活性乳酸菌飲品」就有 16克糖，相等於三粒方糖的份量，是各類測試飲品中含糖量最高的；美樂多及活益比菲多乳酸菌發酵乳，每 100毫升含糖量亦分別高達 15克及 13克。食安中心首席醫生馮宇琪表示，以成年人每日攝取 2,000卡能量計算，最多只可攝取 50克游離糖，飲用一支益力多便已佔去每日可攝取糖量三成，飲三、四支就會超標。「如果一個 6歲小朋友有 21公斤計算，每飲一支已經佔佢每日糖攝取限量四成，加上佢有機會食其他食物，好似朱古力、糖、蛋糕，就好容易令佢嗰日攝取糖份量過多，所以家長要留意。」
低糖聲稱名不副實
益力多香港有限公司表示，會將有關報告交予日本生產商反映，希望考慮減少飲品的糖份，明年 7月前也會根據新營養標籤法的規定，改善飲品成份標籤。發言人說：「其實我哋賣廣告都係建議一日一支益力多，咁先可以令腸臟同身體健康。」消委會抽查的產品中共有 16款附有與糖有關聲稱，例如「低糖」、「少糖」，但部份名不副實。舊街場白咖啡二分一（無糖）冲劑更被發現含糖，每 100毫升含 0.74克，生產商辯稱糖份來自奶粉。聲稱低糖的大和豆漿以及健康工房低糖夏枯草，每 100毫升亦分別含糖 5.5克及 6.2克，糖份偏高。
建議多喝清水清茶
芬達橙味汽水及維他檸檬茶的糖份同樣偏高，每 100毫升含糖量有 13克，每飲一罐或一包即已攝取每日限量的 86%和 65%，可口可樂每 100毫升亦有 10克糖，一罐也佔每日可攝取限量的 86%。馮宇琪提醒消費者，進食過多糖份可能會攝取過多能量，容易超重及患上肥胖症，也增加糖尿病、心臟病發、高血壓的風險，故建議多喝清水、清茶。消委會也建議市民選購飲品時不應該只留意包裝上聲稱標示，也需參考營養素標籤及配料表上的其他資料。
消費者心聲從事文職的張小姐：「每日會飲三、四杯維他奶、可樂、果汁，想飲就飲，好少飲水。」
阿華田 3合 1營養麥芽飲品產品容量： 200毫升＊＊＊ 糖： 19克 益力多活性乳酸菌飲品產品容量： 100毫升 糖： 16克＊美樂多活乳酸菌乳飲品產品容量： 120毫升 糖： 15克＊活益比菲多乳酸菌發酵乳（原味）產品容量： 340毫升 糖： 13克＊芬達橙味汽水產品容量： 330毫升 糖： 13克＊利賓納黑加侖子飲品產品容量： 330毫升 糖： 13克＊Capri-Sonne橙味果汁飲品產品容量： 200毫升 糖： 13克＊維他檸檬茶飲品產品容量： 250毫升 糖： 13克＊可口可樂產品容量： 330毫升 糖： 10克＊STARBUCKS COFFEE Frappuccino Coffee Drink產品容量： 281毫升 糖： 10克＊陽光檸檬茶（少甜）產品容量： 250毫升 糖： 9.8克＊葡萄適葡萄糖能量飲品（原味）產品容量： 300毫升 糖： 9.7克＊大和豆漿（原味）產品容量： 448毫升 糖： 7.2克＊健康工房夏枯草（低糖）＊＊產品容量： 500毫升 糖： 6.2克＊每 100毫升飲品驗出的含量＊＊樣本將不符合「低糖」聲稱的條件＊＊＊每一小包為 30克可冲約 200毫升
資料來源：消委會
標籤法無規管「少甜」字眼
規管食品和飲品營養含量的標籤法明年 7月生效，但未有規管「少甜」、「微甜」等含主觀成份的標籤，消委會的調查就發現不少「少甜」產品含糖量偏高。政府表示，若日後發現大量產品含這類主觀成份的標籤，將考慮擴大規管的範圍。消委會表示，今次調查發現五個樣本附有「少甜」或「微甜」字句，糖含量較同牌子的普通配方樣本低，但當中兩個樣本的糖含量屬偏高，包括「利賓納黑加侖子飲品（少甜）」及「陽光檸檬茶（少甜）」，以每 100毫升分別含糖 9.1克及 9.8克，飲用後分別攝取約 30克或 25克糖。
「無糖添加」或存誤導
部份樣本標榜「無糖添加」，一般是指在食物製作過程中，沒有添加糖或含有糖的配料，但有關產品仍然有可能含有天然存在的糖份。「大排檔無糖添加即溶奶茶」以及「雀巢咖啡 1+1即溶咖啡飲品（原味無糖添加）」某些成份含糖，寫上「無糖添加」可能誤導消費者；食安中心會作出跟進。食安中心首席醫生馮宇琪表示，上述飲品所用字眼較為主觀，屬個人偏好，故不受明年 7月生效標籤法例規管，但中心會留意生產商日後會否利用這類字眼逃避新法例，「如果日後有大量呢類字眼出現喺包裝食物，政府會考慮埋係咪要規管。」
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