長者微超重無損健康

老人家肥一點更有福氣？澳洲研究人員發現，超過 70歲的長者體重即使輕微超標，也毋須立即減磅，他們在往後 10年死亡風險，較一些體重正常或過低的長者少 13%，故長者或可不必要依足體重規條，要注意的反而是多做運動。研究指不肯運動的婦女死亡風險較運動婦女高一倍，男士如不做運動，死亡危機則高四分一。研究刊於美國老人醫學會期刊。